PL-23
DEUTSCH
FRANÇAIS
NEDERLANDS
POLSKI
GOTOWANIE
MI
Ę
SA, RYB I DROBIU
GOTOWANIE
Ś
WIE
Ż
YCH WARZYW
ROZMRA
Ż
ANIE I GOTOWANIE
●
Kupuj
ą
c warzywa wybiera
ć
mo
ż
liwie równe sztuki.
Ma to znaczenie przede wszystkim wówczas, gdy
chce si
ę
je gotowa
ć
w ca
ł
o
ś
ci (np. ziemniaki w
mundurkach).
●
Przed przyrz
ą
dzeniem warzywa nale
ż
y umy
ć
,
oczy
ś
ci
ć
i dopiero wówczas odwa
ż
y
ć
ilo
ść
wg
przepisu i pokroi
ć
.
●
Przyprawia
ć
jak zwykle, lecz soli
ć
z regu
ł
y dopiero
po ugotowaniu.
●
Na 500 g warzyw doda
ć
ok. 5
ł
y
ż
ek wody. Warzywa
w
ł
ókniste potrzebuj
ą
troch
ę
wi
ę
cej wody. Informacje
na ten temat znajduj
ą
si
ę
w tabeli.
●
Warzywa z regu
ł
y gotuje si
ę
w miseczce z
przykrywk
ą
. Soczyste rodzaje warzyw, jak np.
cebul
ę
lub ziemniaki, mo
ż
na gotowa
ć
w folii do
kuchenek mikrofalowych bez dodawania wody.
●
Po up
ł
ywie po
ł
owy czasu gotowania warzywa
zamiesza
ć
lub odwróci
ć
.
●
Po ugotowaniu odstawi
ć
warzywa na ok. 2 minuty,
aby wyrówna
ł
a si
ę
temperatura (czas oczekiwania).
●
Podane czasy gotowania s
ą
warto
ś
ciami
orientacyjnymi i zale
żą
od wagi, temperatury
wyj
ś
ciowej oraz w
ł
a
ś
ciwo
ś
ci rodzaju warzyw. Im
ś
wie
ż
sze warzywa, tym krótszy czas gotowania.
●
Kupuj
ą
c artyku
ł
y spo
ż
ywcze nale
ż
y zwróci
ć
uwag
ę
,
aby by
ł
y w miar
ę
mo
ż
liwo
ś
ci równej wielko
ś
ci.
Pozwoli to uzyska
ć
dobry efekt gotowania.
●
Mi
ę
sa, ryby i drób przed przyrz
ą
dzeniem dok
ł
adnie
umy
ć
pod bie
żą
c
ą
, zimn
ą
wod
ą
i osuszy
ć
papierem kuchennym. Dalsze post
ę
powanie jest
standardowe.
●
Wo
ł
owina powinna by
ć
krucha i nie
ś
ci
ę
gnista.
●
Mimo równej wielko
ś
ci kawa
ł
ków efekt gotowania
mo
ż
e by
ć
nierównomierny. Zale
ż
y to m.in. od
rodzaju produktu, ró
ż
nic w zawarto
ś
ci t
ł
uszczu
i soczysto
ś
ci, a tak
ż
e od temperatury przed
gotowaniem.
●
Wi
ę
ksze kawa
ł
ki mi
ę
sa, ryby i drobiu nale
ż
y
odwróci
ć
po up
ł
ywie po
ł
owy czasu gotowania, aby
gotowa
ł
y si
ę
równomiernie ze wszystkich stron.
Po ugotowaniu przykry
ć
piecze
ń
foli
ą
aluminiow
ą
i
odstawi
ć
na ok.
●
10 minut (czas oczekiwania). W tym czasie piecze
ń
dochodzi i nabiera równomiernej soczysto
ś
ci, dzi
ę
ki
czemu po ukrojeniu z mi
ę
sa wyp
ł
ywa mniej soku.
Potrawy g
łę
boko mro
ż
one mo
ż
na rozmra
ż
a
ć
i
równocze
ś
nie gotowa
ć
podczas jednego procesu
w kuchence mikrofalowej. W tabeli podano kilka
przyk
ł
adów. Ponadto nale
ż
y stosowa
ć
si
ę
do ogólnych
wskazówek dotycz
ą
cych "podgrzewania" oraz
"rozmra
ż
ania"
ż
ywno
ś
ci.
Podczas przygotowywania dost
ę
pnych w sprzeda
ż
y
g
łę
boko zamro
ż
onych gotowych da
ń
nale
ż
y kierowa
ć
si
ę
wskazówkami producenta umieszczonymi na
opakowaniu. Z regu
ł
y podane s
ą
dok
ł
adne czasy
gotowania oraz informacje na temet przyrz
ą
dzania
w kuchence mikrofalowej. Ponadto nale
ż
y nale
ż
y
s t o s o w a
ć
s i
ę
d o w s k a z ó w e k d o t y c z
ą
c y c h
podgrzewania gotowych da
ń
zamieszczonych na
stronie PL-6.
R-68ST-A [07_02 PL] CkBk.indd 23
R-68ST-A [07_02 PL] CkBk.indd 23
8/17/09 12:27:32 PM
8/17/09 12:27:32 PM