Energetics E-104, Instruction Manual

Page: 528 / 902

Інструкція з експлуатації комп‘ютера
>> т
ренув
альні прог
р
ами – ф
ункції й пар
ам
ет
ри
>> 08
!
Винятком є тренувальна програма Індивідуальний постійний
пульс (P 9). У цій програмі Ви маєте можливість самостійно
задати значення цільової частоти пульсу.
!
Комп’ютер рахує витрачену енергію в кілоджоулях. Поняття
калорії та джоулі часто плутають або невірно тлумачать.
Перелік:
1 кілоджоуль = 0,239 кілокалорії
1 кілокалорія = 4,189 кілоджоуля
Кілометраж
Бажаний кілометраж тренування задається у діапазоні від 1 до 999 км з
інтервалом в 1 кілометр .
Після введення показника відстані відбувається його зворотний відлік .
Звуковий сигнал сповістить про те, що відстань пройдено і досягнуто
значення 0 .00 .
Залишиться показник 0 .00 незмінним, відлік відстані буде відбуватися
зростаючи .
Кілометраж можна задавати в усіх тренувальних програмах .
Витрата калорій
На екрані відображається приблизна кількість витрачених калорій у
кілоджоулях . Ви маєте можливість задати кількість кілоджоулей, які треба
витратити за тренування, від 50 до 9950 з інтервалом 50 кдж .
Після введення показника витрати калорій відбувається його зворотний
відлік . Звуковий сигнал сповістить про те, що досягнуто значення 0 .0 .
Залишиться показник 0 .0 незмінним, відлік витрати калорій буде відбува-
тися зростаючи .
Кількість витрачених калорій можна задавати в усіх тренувальних про-
грамах .
Вік
Для всіх тренувальних програм потрібен параметр віку, щоб розрахува-
ти для Вас оптимальну частоту пульсу для тренування . Цільова частота
Вашого пульсу (TARGET HR) розраховується для кожної програми .
DIST
CAL
AGE
TIME
Час тренування
Після введення показника часу відбувається його зворотний відлік . Звуко-
вий сигнал сповістить про те, що час минув і досягнуто значення 0:00.
Залишиться показник 0:00 незмінним, відлік часу буде відбуватися
зростаючи .
Час тренування можна задавати в усіх тренувальних програмах .
Цільова частота пульсу
Цільову частоту пульсу Ви самостійно можете ввести тільки у тренуваль-
ній програмі Індивідуальний постійний пульс (P 9) . У всіх інших програмах
оптимальну цільову частоту пульсу для Вас розрахує комп’ютер .
TARGET HR
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE