Energetics E-104, Instruction Manual

Page: 349 / 902

RU
Содержание
Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02
Объяснение знаков и символов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02
Дисплей и изображения на нём . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 03
Корпус компьютера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 03
Сборка и ввод в эксплуатацию . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04
Подключение компьютера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04
Включение компьютера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04
Старт, проверка, звуковой сигнал . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04
Модус ожидания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04
Быстрый старт . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 05
Основные показатели и параметры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 06
Тренировочные программы – функции и параметры . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07
Что представляет собой тренировочная программа? . . . . . . . . . . . . 07
Индивидуальные настройки/параметры тренировки . . . . . . . . . . . . 07
Занятие по тренировочной программе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Общая информация о программах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Выбор и настройка программ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Персональные программы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Мануальная программа (P 1) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Персональная программа пользователя (P 13) . . . . . . . . . . . . 20
Программы с заданными схемами нагрузки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Прогулка (P 2) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Пересечённая местность (P 3) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Холм (P 4) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Гора (P 5) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Горный перевал (P 6) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Интервалы (P 7) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Кардиопрограммы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Индивидуальный постоянный пульс (P 9) . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Постоянный пульс (P 10 – 12) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Расчёт индексов (P 8) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Программа оценки спортивной подготовки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Перерыв/пауза в тренировке, сброс всех показателей . . . . . . . . . . 32
Правила безопасности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Часто задаваемые вопросы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Сервисное обслуживание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Устранение неполадок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Уход . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Техническое обслуживание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Инструкция по эксплуатации компьютера E-204
>> с
од
ер
ж
ание
>> 01