Energetics E-104, Instruction Manual

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Instrucción de uso
>> selec
ción y ajust
e de pr
o
gr
amas
>> 28
Calorías (CAL):
Si ha ajustado el tiempo de entrenamiento o la traza de
entrenamiento, relampaguea el indicador de calorías (CAL) .
• Gire con la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca el número
requerido de calorías a quemar . Confirme la introducción pulsando la rueda
de selección .
Edad (AGE):
Si ha ajustado las calorías, relampaguea el indicador de la edad
(AGE) .
• Gire la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca su edad. Confir -
me la introducción pulsando la rueda de selección .
Activación del entrenamiento
Si han realizado todos los ajustes, vuelve a relampaguear el indicador del pro-
grama . Ahora pulsando el botón ST/SP active el programa de entrenamiento
y empiece a entrenar
Ajuste durante el entrenamiento
El ordenador modifica automáticamente la resistencia de pedales . Por medio
de la frecuencia de pedales controle su frecuencia de corazón .
El programa de entrenamiento empieza al nivel de resistencia 1 . No ajuste la
resistencia de pedales . El ordenador la regulará automáticamente .
!
Con este programa es indispensable agarrar el detector del pulso
manual o usar el cinto de tórax (equipamiento especial).
5
3
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
S TA R T S T O P P R O G R A M
L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
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S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE