Energetics E-104, Instruction Manual

Page: 504 / 902

Návod na použitie
>> v
ýb
er a nasta
venie pr
o
gr
amo
v
>> 18
Spustenie tréningu
Keď ste vykonali všetky nastavenia, bliká znovu ukazovateľ programu . Teraz
stlačením funkčného tlačidla ST/SP spusťte tréningový program a začnite s
tréningom .
Tréningový program začína s úrovňou odporu 6 na všetkých časových
stĺpcoch/
stĺpcoch odporu .
Odpor môžete o 5 stupňov znížiť alebo o 10 stupňov zvýšiť .
Nastavovanie v priebehu tréningu
V priebehu tréningu môžete odpor zvyšovať alebo znižovať . Úroveň odporu
sa Vám bude zobrazovať .
Pomocou frekvencie šliapania alebo odporu šliapania kontrolujte Vašu srdco-
vú frekvenciu .
5
1
3
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
4
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
S TA R T S T O P P R O G R A M
L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE