Energetics E-104, Instruction Manual

Page: 564 / 902

Navodila za uporabo
>> pr
o
gr
ami – delo
vanje in namestit
ve
>> 08
!
Izjema je le program za »Tarčni srčni utrip« (P 9). V tem programu
lahko namreč določite srčni utrip, ki ga želite doseči.
!
Računalnik za merjenje enot porabljene energije uporablja enoto
kJ (kilojoule). Ker za porabo energije uporabljamo poleg kJ tudi
porabo energije v kilokalorijah, je spodaj prikazan način pretvar-
janja omenjenih enot.
Pretvarjanje enot:
1 kilojoule (kJ) = 0,239 kilokalorij (kcal)
1 kilokalorja (kcal) = 4,189 kilojoulov (kJ)
Razdalja
Izbirate lahko razdalje med 1km in 999km . Spreminjajte jo v korakih po 1km .
Če boste določili razdaljo, ki jo želite opraviti znotraj posamezne vadbe, se
bodo vrednosti na zaslonu odštevale . Ko bo dosežena vrednost 0 .00, boste
zaslišali zvočni signal .
Če vrednosti za razdaljo ne boste določili in jo boste pustili na vrednosti 0 .00,
bo računalnik samodejno beležil opravljeno razdaljo, ki jo boste spremljali na
zaslonu .
Razdaljo lahko določite pri vseh programih .
Porabljene kalorije
Na zaslonu lahko spremljate približno vrednost porabljenih kalorij znotraj po-
samezne vadbe . Izbirate lahko med vrednostmi od 50 do 9950 kJ . Vrednosti
za želeno porabo kalorij lahko spreminjate v korakih po 50 kJ .
Če boste določili količino kalorij, ki jih želite porabiti znotraj posamezne
vadbe, se bodo vrednosti na zaslonu odštevale . Ko bo dosežena vrednost 0 .0,
boste zaslišali zvočni signal .
Če vrednosti za porabo kalorij ne boste določili in jo boste pustili na vrednosti
0 .0, bo računalnik samodejno beležil porabljene kalorije, kar boste lahko
spremljali na zaslonu .
Porabo kalorij lahko določite pri vseh programih .
Starost
Starost boste morali vnesti ne glede na to, kateri program ste izbrali, saj bo
računalnik le tako lahko izračunal optimalni srčni utrip za posamezno vadbo .
Vaš tarčni srčni utrip (TARGET HR) je namreč specifičen za vsak posamezni
program .
DIST
CAL
AGE
Čas vadbe
Izbirate lahko med časom vadbe od 1 do 99 minut . Čas spreminjate posto-
pno, v korakih po 1 minuto .
Če boste vstavili vrednost za čas, se bo le-ta odšteval navzdol do vrednosti 0 .
Ko bo računalnik dosegel vrednost za čas 0:00, boste zaslišali zvočni signal.
Če časa vadbe ne boste določili in pustili nameščeno vrednost za čas vadbe
0:00, bo čas vadbe naraščal – na zaslonu boste lahko videli, koliko časa traja
posamezna vadba .
Čas vadbe lahko poljubno spreminjate v vseh programih .
TIME
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M
L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M
L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE