Energetics E-104, Instruction Manual

Page: 712 / 902

Uputstvo za upotrebu
>> izb
or i p
o
deša
vanje pr
o
gr
ama
>> 18
Početak treninga
Kada ste uneli sva podešavanja, ponovo će da počne da trepće simbol za
program ručnog podešavanja . Sada započnite treniranje pritiskom na taster
ST/SP .
Program treniranja započinje na 6 . nivou otpora na svim vremenskim
intervalima treninga .
Otpor možete smanjivati za 5 nivoa ili povećavati za 10 nivoa .
Podešavanja tokom trajanja treninga
Otpor možete povećavati ili smanjivati tokom treninga . Kada ga promenite
na ekranu će se zakratko prikazati trenutni nivo otpora .
Puls kontrolišite ili preko brzine kojom izvodite vežbe ili preko nivoa otpora .
5
1
3
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
4
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
S TA R T S T O P P R O G R A M
L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE