Energetics E-104, Instruction Manual

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KO
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프로그램
선택과 설정
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칼로리 (CAL):
운동 시간이나 거리가 설정되고 나면, 칼로리(CAL)가
디스플레이에서 깜박입니다 .
• 원하는 만큼의 소모될 칼로리 수치가 나올 때까지 선택 버튼을 돌
리세요 . 선택 버튼을 눌러서 선택을 확정하세요 .
목표 심박수 (TARGET HR): 소모해야 할 칼로리가 선정되고 나면, 목
표 심박수(TARGET HR)가 디스플레이에서 깜빡일 것입니다 .
• 운동을 위한 목표 심박수가 디스플레이에 표시될 때까지 선택버튼
을 돌리세요 . 선택 버튼을 눌러서 선택을 확정하세요 .
운동 시작하기
모든 세팅이 끝나면 프로그램 디스플레이가 반짝입니다 . 기능키 ST/
SP를 눌러 운동을 시작하세요 .
운동 중 설정
컴퓨터 장비가 저항을 조절합니다 . 회전속도를 변경시켜서 여러분의
심박수를 조절하세요 .
프로그램은 저항 1 레벨에서 시작합니다 . 저항을 조절하지 마세요 . 컴
퓨터 장비가 자동으로 저항을 조절합니다 .
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