EN
DE
FR
SV
ES
IT
NL
NO
DA
FI
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
KO
AR
289
www.energetics.eu
Γ
ια
να
εξασφαλίσετε
την
επιτυχία
του
προγράμματος
πρέπει
να
βάλετε
στόχους
.
Η
επιτυχία
αυτή
μπορεί
να
οργανωθεί
εάν
ακολουθήσετε
ένα
σωστο
σύστημα
.
Ο
ι
οδηγίες
οι
οποίες
αναφερθήκαν
εδώ
δίνουν
μια
κατεύθυνση
στο
πώς
να
οργανωθείτε
μεθοδικά
.
Δεν
είναι
απαραίτητο
να
εξουθενωθείτε
μετά
το
στην
τεχνική
σας
και
τον
έλεγχο
της
έντασης
βάση
των
καρδιακών
σας
παλμών
.
Ειδικά
οι
αρχάριοι
θα
πρέπει
να
έχουν
υπόψη
ότι
η
ποιότητα
της
άσκησης
είναι
πιο
σημαντική
απ
’
οτι
η
ποσότητα
.
Ελπίζουμε
πως
σας
βοηθήσαμε
στο
να
οργανώσετε
το
κατάλληλο
πρόγραμμα
για
σας
.
Σας
ευχόμαστε
καλή
διασκέδαση
με
το
μηχάνημα
και
καλή
επιτυχία
!
Η
ομάδα
ENERGETICS
Ο
ι
φωτογραφίες
χρησιμοποιούνται
σαν
εικονογραφήσεις
και
επεξηγήσεις
των
ασκήσεων
και
μπορεί
να
μην
συνάδουν
με
το
συγκεκριμένο
αγορασμένο
προϊόν
.
Αν
και
όμοια
,
τα
συγκεκριμένα
μηχανήματα
ίσως
να
παρουσιάζουν
διαφορές
μεταξύ
τους
.
Τ
ο
περιεχόμενο
των
οδηγιών
ελέγχθηκε
προσεκτικά
.
Ο
εκδότης
δεν
είναι
υπεύθυνος
σε
περιπτώσεις
λαθών
,
η
τυχών
τραυματισμών
κατά
τη
διάρκεια
της
άσκησης
.
Η
χρήση
του
κειμένου
η
των
φωτογραφιών
μπορεί
να
αναπαραχθεί
μόνο
με
άδεια
του
εκδότη
.
