UA
>> вибір і на
лаг
од
ж
ення прог
р
ам
>> 173
Вибір і налагодження програм
Особисті програми
Користуйтеся особистими програмами тоді, коли бажаєте самостійно виз-
начити всі критерії тренування .
Мануальна програма не має схеми навантаження, але Ви можете змінюва-
ти його рівень у будь-який час .
Особиста програма користувача дає можливість скласти свою схему
навантаження .
Мануальна програма (P 1)
Характеристика програми
• Мануальна програма надає Вам найбільшу свободу дій під час тренуван-
ня .
• Ви маєте можливість визначити час або кілометраж тренування, а також
витрату калорій і цільову частоту пульсу .
• Порівнюйте актуальну частоту Вашого пульсу з цільовою і відповідно
змінюйте навантаження .
• Своє навантаження Ви можете регулювати двома способами: збільшую-
чи/зменшуючи рівень навантаження тренажера або змінюючи інтенсив-
ність обертання педалей .
Вибір програми
Натисніть на кнопку UP або DOWN стільки разів, доки в інформаційній
стрічці не почне блимати позначка Мануальної програми .
Натисненням на кнопку SET підтвердіть свій вибір .
Налагодження програми
Час тренування (TIME)/ кілометраж (DISTANCE):
Після вибору Ману-
альної програми (Р 1) на екрані блимає показник часу тренування (TIME) .
Ви можете задати або час тренування, або кілометраж (DISTANCE) . Якщо
Ви задасте параметр час тренування, то надалі комп’ютер пропустить
параметр кілометраж . Якщо не вводити показник часу, комп’ютер активує
введення параметра кілометраж .
• Натисніть на кнопку UP стільки разів, доки показник не досягне бажано-
го значення . Натисненням на кнопку SET підтвердіть свій вибір .
Витрата калорій (CALORIES):
Після введення часу тренування або кіло-
метража почне блимати показник витрати калорій (CALORIES) .
• Натисніть на кнопку UP стільки разів, доки показник не досягне бажано-
го значення . Натисненням на кнопку SET підтвердіть свій вибір .
Цільова частота пульсу (PULSE):
Після введення витрати калорій почне
блимати показник цільової частоти пульсу (PULSE) .
• Натисніть на кнопку UP стільки разів, доки показник не досягне бажано-
го значення . Натисненням на кнопку SET підтвердіть свій вибір .
PROGRAM
SCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
KM
Summary of Contents for E-103
Page 132: ...132 BMI Personal Training Instruction...
Page 133: ...RU 133 1 2 3 4 5 6 7 8 BMI...
Page 135: ...RU 135 1 2 4 3 4 1 4 E 103 4 PROGRAM SCAN SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSE KM 1 2 3 3 4...
Page 143: ...RU 143 60 60 PULSE 60 0 00 F1 F2 F3 F4 F5 F6 TIME PULSE...
Page 154: ...72 154 RESET ST SP 4 RECOVERY 60 RECOVERY 60 RECOVERY SET 60 F1 F6 RESET ST SP ST SP ST SP 4...
Page 155: ...RU 155...
Page 156: ...156 ST SP 4 1 ST SP 4 2 ST SP 4 ST SP Personal Training Instruction E 103 P 8...
Page 157: ...RU 157 ERR E1 ERR2 PULSE E 103...
Page 158: ...158...
Page 160: ...160 BMI Personal Training Instruction...
Page 161: ...UA 161 1 2 3 4 5 6 7 8 BMI...
Page 163: ...UA 163 1 2 4 3 4 1 4 E 103 4 PROGRAM SCAN SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSE KM 1 2 3 3 4...
Page 171: ...UA 171 60 60 PULSE 60 0 00 F1 F2 F3 F4 F5 F6 TIME PULSE...
Page 183: ...UA 183...
Page 184: ...184 ST SP 4 1 ST SP 3 2 ST SP 4 ST SP Personal Training Instruction E 103 P 8...
Page 185: ...UA 185 ERR oder E1 ERR2 PULSE E 103...
Page 186: ...186...
