SE
>> pr
o
gr
am
val o
ch inställningar
>> 121
Manual Program (P 7)
Programfunktioner
• Här kan du skapa och spara ditt eget program med en individuell tränings-
profil (belastningsnivå) för var och en av de10 staplarna (tidssegmenten) .
• Du ställer in tid, distans, kaloriförbrukning och målpuls .
• Under träningen kan du följa ditt pulsvärde i displayen och anpassa belast-
ningen så att du hela tiden tränar på önskad nivå .
• Belastningen anpassas genom ändring av varvtalet eller motståndet .
Programval
Tryck UP eller DOWN tills ikonen för användarprogrammet blinkar . Bekräfta
med SET .
Inställningar
Tid (TIME)/distans (DISTANCE):
Efter programvalet (P 7), blinkar TIME .
Du kan välja mellan att ställa in tid eller distans (DISTANCE) .
Datorn hoppar över distans om du väljer att ställa in en träningstid .
Om du inte ställer in någon tid, aktiveras i stället distans .
• Tryck UP tills önskad tid visas i displayen . Bekräfta med SET .
Kaloriförbrukning (CALORIES):
Därefter blinkar CALORIES .
• Tryck UP tills önskad kaloriförbrukning visas . Bekräfta med SET .
5
2
PROGRAM
SCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
KM
PROGRAM
SCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
KM
3
PROGRAM
SCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
KM
PROGRAM
SCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
KM
1
2
PROGRAM
SCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
KM
PROGRAM
SCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
KM
PROGRAM
SCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
KM
4
PROGRAM
SCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
KM
PROGRAM
SCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
KM
PROGRAM
SCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
KM
Summary of Contents for E-103
Page 132: ...132 BMI Personal Training Instruction...
Page 133: ...RU 133 1 2 3 4 5 6 7 8 BMI...
Page 135: ...RU 135 1 2 4 3 4 1 4 E 103 4 PROGRAM SCAN SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSE KM 1 2 3 3 4...
Page 143: ...RU 143 60 60 PULSE 60 0 00 F1 F2 F3 F4 F5 F6 TIME PULSE...
Page 154: ...72 154 RESET ST SP 4 RECOVERY 60 RECOVERY 60 RECOVERY SET 60 F1 F6 RESET ST SP ST SP ST SP 4...
Page 155: ...RU 155...
Page 156: ...156 ST SP 4 1 ST SP 4 2 ST SP 4 ST SP Personal Training Instruction E 103 P 8...
Page 157: ...RU 157 ERR E1 ERR2 PULSE E 103...
Page 158: ...158...
Page 160: ...160 BMI Personal Training Instruction...
Page 161: ...UA 161 1 2 3 4 5 6 7 8 BMI...
Page 163: ...UA 163 1 2 4 3 4 1 4 E 103 4 PROGRAM SCAN SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSE KM 1 2 3 3 4...
Page 171: ...UA 171 60 60 PULSE 60 0 00 F1 F2 F3 F4 F5 F6 TIME PULSE...
Page 183: ...UA 183...
Page 184: ...184 ST SP 4 1 ST SP 3 2 ST SP 4 ST SP Personal Training Instruction E 103 P 8...
Page 185: ...UA 185 ERR oder E1 ERR2 PULSE E 103...
Page 186: ...186...
