Energetics E-103, Manual

Page: 115 / 212

SE
!
Din energiförbrukning mäts i enheten kilojoule – inte kalorier.
Omvandlingstabell:
1 kilojoule = 0,239 kilokalorier
1 kilokalori = 4,189 kilojoule
>> pr
o
gr
amfunktioner o
ch inställningar
>> 115
Handpulssensorn känner av när blodet pulserar i handfla-
torna. Händernas grepp och placering, friktion, fukt, svett
etc. kan påverka pulsmätningen. Dessutom finns fysiolo-
giska skillnader mellan människor. En mindre tydlig pulsering i
handflatorna kan innebära att pulsmätningen blir osäker.
Detta är faktorer som påverkar exakheten i mätningen. Pulsvärdet
är därför endast avsett att användas som en jämförelse mellan
olika träningstillfällen.
Om du är mycket torr om händerna i början av ett träningspass
kanske sensorerna inte känner av någon signal eller registrerar ett
felaktigt värde. Detta kan vanligen avhjälpas genom att du fuktar
händerna lätt med vatten.
Värdena är inte nödvändigtvis exakta eftersom datorn inte använ-
der medicinskt godkända mätmetoder vid beräkningen. Kontakta
läkare för exakt beräkning av dina värden.
Information om pulsbaserad träning och max/målpulsvärden
för olika åldersgrupper hittar du i träningsguiden på ENERGE-
TICS CD “Personal Training“.
Kaloriförbrukning
Visar ungefärlig förbrukning i kilojoule .
Kilojoule kan ställas in mellan 10 och 9990 med 10 kJ intervall .
Inställt värde räknas ned och datorn piper när displayen visar 0 .0 .
Om ingen ny inställning görs börjar datorn räkna upp från 0 .0 .
Förbrukningen visas i displayen . Kilojoule kan ställas in i alla program .
Hjärtfrekvens/puls
Hjärtfrekvensen visas som antal pulsslag per minut/bpm-beats per minute .
Du kan ställa in ett pulsvärde mellan 40 och 240 slag per minut .
Datorn varnar – displayen blinkar – om inställt värde överskrids .
Pulsvärde kan ställas in i alla program .
CALORIES
PULSE
Mätning med pulshandtag:
Handtagen har senso-
rer som registrerar pulsslagen i handflatorna .
För jämn avkänning ska båda händerna greppa om
handtagen samtidigt [1] .
PROGRAM SCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSE KM
PROGRAM SCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSE KM
PROGRAM SCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSE KM
PROGRAM SCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSE KM
PROGRAM SCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSE KM
PROGRAM SCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSE KM
1