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Soupes
Cuisson au 2è anneau.
Minimum ¼ de l de liquide
à maximum ½ du volume de
l’autocuiseur. Cuisson sans
panier spécial.
Légumes
Cuisson au 1er anneau et
¼ de l de liquide minimum.
Cuisson avec panier, sauf pour
la choucroute et les betteraves.
À partir des haricots, le temps
de cuisson passe au 2è anneau.
Légumes secs, Céréales
Cuisson au 2è anneau.
Minimum ¼ de l de liquide
à maximum ½ du volume de
l’autocuiseur, en comtant
1 portion de céréales pour
2 portions d’eau. Compter
20–30 min. de plus pour les
céréales qui n’auront pas été
mises à tremper.
Fruits
Cuisson au 1er anneau et
¼ de l de liquide minimum.
Petits conseils
pratiques pour
la cuisson
Minutes
Soupe de petits pois/lentilles
12
-
15
Lég. secs mis à tremper
Bouillon de viande
25
-
30
Pour toutes les viandes
Soupe de légumes
5
-
8
Soupe de goulasch
10
-
15
Bouillon de poule
20
-
25
Selon la taille
Potage à la queue de bœuf
35
Soupe de pommes de terre
5
-
6
Aubergines, concombres,
2
-
3
Cuits à la vapeur,
tomates les légumes gardent de leur mordant
Chou-fleur, poivrons,
poireaux
3
-
5
Petits pois, céleri, chou-rave
4
-
6
Fenouil, carottes, chou frisé
5
-
8
Haricots, chou vert,
7
-
10
chou rouge
Choucroute
10
-
15
Betteraves rouges
15
-
25
Pommes de terre bouillies
6
-
8
Pommes de terre en robe
6
-
10
Elles éclatent si l’on fait tomber la
de champs pression trop vite
Petits pois, haricots, lentilles
10
-
15
10 min. de plus pour les fèves
Sarrazin, millet
7
-
10
Mis à tremper
Maïs, blé vert
6
-
15
Mis à tremper
Riz au lait
20
-
25
Cuisson au 1er anneau
Riz long
6
-
8
Riz complet
12
-
15
Froment, seigle
10
-
15
Mis à tremper
Cerises, prunes
2
-
5
Dans panier perforé de preférence
Pommes, poires
2
-
5
Dans panier perforé de preférence
Le temps de cuisson commence lorsque l’anneau indiqué dans la recette est visible
Les temps de cuisson mentionnés sont donnés à titre indicatif
Choisir de préférence des temps plus courts
Il est toujours possible de prolonger la cuisson
Dans les temps indiqués, les légumes restent fermes
La température de cuisson est de 110 °C env. au 1er anneau et de 119 °C
Vous trouverez des recettes sur le site Internet www.wmf.com
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