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RECETAS BÁSICAS
SALSA DE TOMATE CLÁSICA
Esta salsa es perfecta para acompañar pasta o pizza .
Rinde 3 tazas (710 ml) de salsa marinara o 1¾ taza (415 ml) de
salsa para pizza
Tiempo de preparación: 10–15 m 1 hora de
cocción (1h40 para preparar salsa para pizza)
Instalar la cuchilla picadora grande en el bol grande. Agregar
la cebolla y pulsar aproximadamente 10 veces para picar.
Poner el aceite de oliva a calentar a fuego medio, en una
cacerola grande. Cuando el aceite esté caliente, agregar la
cebolla picada. Encender la máquina y echar el ajo en la boca
de llenado; procesar hasta que esté finamente picado.
Agregar el ajo picado y el orégano a la olla. Cocer hasta que
la cebolla esté suave y el ajo fragante. Poner los tomates en
el bol y pulsar para picar. Agregar los tomates picados a la
olla, junto con la albahaca, el vino y la sal. Dejar hervir la
mezcla, luego reducir el fuego, tapar parcialmente y seguir
cociendo a fuego lento durante 50–60 minutos. Apagar el
fuego y dejar enfriar en la olla durante 10 minutos. Agregar la
pimienta y las hojuelas de pimiento rojo. Probar y ajustar la
sazón al gusto.
Para preparar salsa para pizza, cocer la salsa marinara en la
olla destapada durante 40 minutos adicionales, revolviendo
ocasionalmente. Dejar enfriar antes de usar.
La salsa se podrá congelar.
Información nutricional por porción (½ taza/120 ml):
Calorías 46 (22% de grasa)
|
Proteínas 2 g
|
Carbohidratos 6 g
Grasa 1 g
|
Grasa saturada 0 g
|
Colesterol 0 mg
Sodio 457 mg
|
Calcio 91 mg
|
Fibra 1 g
Información nutricional por ½ taza (120 ml) de salsa para pizza:
Calorías 74 (22% de grasa)
|
Proteínas 3 g
|
Carbohidratos 10 g
Grasa 2 g
|
Grasa saturada 0 g
|
Colesterol 0 mg
Sodio 732 mg
|
Calcio 91 mg
|
Fibra 2 g
1
cebolla
pequeña
,
en
pedazos
½
cucharada
de
aceite
de
oliva
4
dientes
de
ajo
¾
cucharadita
de
orégano
seco
1
lata
de
35
onzas
(1
kg
)
de
tomates
cocidos
,
con
jugo
2
ramitas
de
albahaca
fresca
(10–12
hojas
)
¼
taza
(60
ml
)
de
vino
blanco
seco
½
cucharadita
de
sal
kosher
¼
cucharadita
de
pimienta
negra
recién
molida
¼–¾
cucharadita
de
hojuelas
de
pimienta
roja
(
opcional
)
Summary of Contents for FP-12N Series
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