71
ČESKY
Věk
Hmotnost (kg)
KCAL (normální režim)
KCAL (sportovní režim)
30–49
60
1302
1490
50–69
60
1242
1332
70–80
50
1125
Výsledky vážení – muži
Tabulka procentuálního podílu tělního tuku (%)
Věk
Normální nebo sportovní režim
Váha pod normál
Optimální
Nadváha
Obéznost
6–15
3,0–13,0
13,1–17,4
17,5–25,6
25,7–50,0
16–30
3,0–13,6
13,7–18,0
18,1–26,4
26,5–50,0
31–60
3,0–14,0
14,1–18,6
18,7–27,0
27,1–50,0
61–80
3,0–14,4
14,5–19,0
19,1–28,0
28,1–50,0
Tabulka procentuálního podílu obsahu vody & podílu svalové hmoty (%)
Věk
Normální nebo sportovní režim
Nízký
Optimální
Vysoký
Svalová hmota
6–15
< 57,0
57,0–62,0
> 62,0
Normální: > 46
Sportovní: > 48
16–30
< 56,0
56,0–61,0
> 61,0
31–60
< 55,0
55,0–60,0
> 60,0
61–80
< 54,0
54,0–59,0
> 59,0
Tabulka hmotnosti kostí (kg)
Hmotnost
< 60
60–75
> 75
Referenční hmotnost kostí
≈ 4,5
≈ 6,0
≈ 7,5
Tabulka KCAL
Věk
Ženy
Muži
Hmotnost (kg)
KCAL
Hmotnost (kg)
KCAL
6–17
50
1445
60
2030
18–29
55
1498
65
1810
30–49
65
1411
80
1784
50–69
65
1346
80
1720