65
SVENSKA
Ålder
Vikt (kg)
KCAL (normal)
KCAL (atletisk)
50–69
60
1242
1332
70–80
50
1125
Resultatguide – man
Kroppsfett ratio diagram (%)
Ålder
Normal och atletiskt
Underviktig
Hälsosam
Överviktig
Mycket överviktig
6–15
3,0–13,0
13,1–17,4
17,5–25,6
25,7–50,0
16–30
3,0–13,6
13,7–18,0
18,1–26,4
26,5–50,0
31–60
3,0–14,0
14,1–18,6
18,7–27,0
27,1–50,0
61–80
3,0–14,4
14,5–19,0
19,1–28,0
28,1–50,0
Vatten ratio diagram och muskel ratio diagram (%)
Ålder
Normal och atletiskt
Låg
Hälsosam
Hög
Kroppsmuskler
6–15
< 57,0
57,0–62,0
> 62,0
Normal: > 46
Atletisk: > 48
16–30
< 56,0
56,0–61,0
> 61,0
31–60
< 55,0
55,0–60,0
> 60,0
61–80
< 54,0
54,0–59,0
> 59,0
Benvikt diagram (kg)
Vikt
< 60
60–75
> 75
Ref. ben vikt
≈ 4,5
≈ 6,0
≈ 7,5
KCAL diagram
Ålder
Kvinna
Man
Vikt (kg)
KCAL
Vikt (kg)
KCAL
6–17
50
1445
60
2030
18–29
55
1498
65
1810
30–49
65
1411
80
1784
50–69
65
1346
80
1720
Byt ut batterierna
Öppna batteriluckan (på undersidan av vågen) genom att släppa klippet och lyfta luckan.