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FRANÇAIS
Mesure du poids
1. Appuyez sur le bouton ON/OFF.
2. Utilisez les boutons UP/DOWN pour choisir votre numéro de mémoire personnel.
3. Montez sur le plateau de la balance pieds nus et attendez que la balance détermine votre
poids.
4. À la fin, les écrans suivants seront affichés alternativement :
1. Poids
2. Pourcentage de graisse
3. Pourcentage TBW
(Pourcentage total d'eau corporel)
1. KCAL (besoins énergétiques journaliers
1
)
2. Pourcentage MUS (muscle)
3. BON (poids des os)
1
Pour perdre du poids, vous devez brûler moins de calories que cette valeur.
Aperçu des résultats – femme
Tableau du taux de graisse corporelle (%)
Âge
Mode normal ou athlète
Insuffisance
pondérale
En bonne santé
Surcharge
pondérale
Obèse
de 6 à 15
de 3,0 à 16,0
de 16,1 à 21,0
de 21,1 à 29,6
de 29,7 à 50,0
de 16 à 30
de 3,0 à 16,4
de 16,5 à 22,0
de 22,1 à 30,4
de 30,5 à 50,0
de 31 à 60
de 3,0 à 17,0
de 17,1 à 22,4
de 22,5 à 31,4
de 31,5 à 50,0
de 61 à 80
de 3,0 à 17,6
de 17,7 à 23,0
de 23,1 à 32,0
de 32,1 à 50,0
Tableau du pourcentage d'eau et de muscle (%)
Âge
Mode normal ou athlète
Faible
En bonne santé
Élevé
Muscle corporel
de 6 à 15
< 54,0
de 54,0 à 59,0
> 59,0
Normal : > 44
Athlète : > 46
de 16 à 30
< 53,0
de 53,0 à 58,0
> 58,0
de 31 à 60
< 52,0
de 52,0 à 57,0
> 57,0
de 61 à 80
< 51,0
de 51,0 à 56,0
> 56,0
Tableau du poids des os (kg)
Poids
< 45
de 45 à 60
> 60
Réf. du poids des os
≈ 3,0
≈ 4,2
≈ 6,5