33
ITALIANO
Età
Peso (kg)
KCAL (modalità normale)
KCAL (modalità atleta)
50–69
60
1242
1332
70–80
50
1125
Linee guida per la valutazione dei risultati – uomini
Tabella massa grassa (%)
Età
Modalità normale e atleta
Sottopeso
Sano
Sovrappeso
Obeso
6–15
3,0–13,0
13,1–17,4
17,5–25,6
25,7–50,0
16–30
3,0–13,6
13,7–18,0
18,1–26,4
26,5–50,0
31–60
3,0–14,0
14,1–18,6
18,7–27,0
27,1–50,0
61–80
3,0–14,4
14,5–19,0
19,1–28,0
28,1–50,0
Tabella acqua corporea e massa muscolare (%)
Età
Modalità normale e atleta
Basso
Sano
Alto
Massa muscolare
6–15
< 57,0
57,0–62,0
> 62,0
Normale: > 46
Atleta: > 48
16–30
< 56,0
56,0–61,0
> 61,0
31–60
< 55,0
55,0–60,0
> 60,0
61–80
< 54,0
54,0–59,0
> 59,0
Tabella peso ossa (kg)
Peso
< 60
60–75
> 75
Peso ossa di riferimento
≈ 4,5
≈ 6,0
≈ 7,5
Tabella KCAL
Età
Donna
Uomo
Peso (kg)
KCAL
Peso (kg)
KCAL
6–17
50
1445
60
2030
18–29
55
1498
65
1810
30–49
65
1411
80
1784
50–69
65
1346
80
1720
Sostituzione della batteria
Aprire il vano batteria (sul lato inferiore della bilancia) sganciando la clip e sollevando il
coperchio.