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DEUTSCH
3. Stellen Sie sich barfuß auf die Waage und warten Sie, bis die Waage ihr Gewicht analysiert
hat.
4. Sobald die Waage die Gewichtsmessung beendet hat, werden die folgenden
Informationen nacheinander auf dem Display angezeigt:
1. Gewicht
2. Körperfettanteil
3. Gesamtkörperwasseranteil
1. KCAL (täglicher Kalorienbedarf
1
)
2. MUS-Anteil (Muskeln)
3. BON (Knochengewicht)
1
Sie müssen weniger Kalorien konsumieren, um Gewicht zu verlieren.
Leitfaden für Messergebnisse – Frau
Tabelle zum Körperfettanteil (%)
Alter
Modus normal und athletisch
Untergewicht
Gesunder
Übergewicht
Starkes
Übergewicht
6–15
3,0–16,0
16,1–21,0
21,1–29,6
29,7–50,0
16–30
3,0–16,4
16,5–22,0
22,1–30,4
30,5–50,0
31–60
3,0–17,0
17,1–22,4
22,5–31,4
31,5–50,0
61–80
3,0–17,6
17,7–23,0
23,1–32,0
32,1–50,0
Körperwasseranteil und Muskelanteil (%)
Alter
Modus normal und athletisch
Niedrig
Gesund
Hoch
Körpermuskelanteil
6–15
< 54,0
54,0–59,0
> 59,0
Normal: > 44
Athlet: > 46
16–30
< 53,0
53,0–58,0
> 58,0
31–60
< 52,0
52,0–57,0
> 57,0
61–80
< 51,0
51,0–56,0
> 56,0
Knochengewicht (kg)
Gewicht
< 45
45–60
> 60
Knochengewicht
≈ 3,0
≈ 4,2
≈ 6,5