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ESPAÑOL
Cuadro de KCAL
Edad
Peso (kg)
KCAL (modo normal)
KCAL (modo atleta)
6–17
50
1265
1445
18–29
55
1298
1498
30–49
60
1302
1490
50–69
60
1242
1332
70–80
50
1125
Guía de resultados – Género masculino
Cuadro de relación de grasa corporal (%)
Edad
Modo normal y atleta
Peso insuficiente
Saludable
Sobrepeso
Obeso
6–15
3,0–13,0
13,1–17,4
17,5–25,6
25,7–50,0
16–30
3,0–13,6
13,7–18,0
18,1–26,4
26,5–50,0
31–60
3,0–14,0
14,1–18,6
18,7–27,0
27,1–50,0
61–80
3,0–14,4
14,5–19,0
19,1–28,0
28,1–50,0
Cuadro de relación de agua y cuadro de relación muscular (%)
Edad
Modo normal y atleta
Bajo
Saludable
Alto
Músculo corporal
6–15
< 57,0
57,0–62,0
> 62,0
Normal: > 46
Atleta: > 48
16–30
< 56,0
56,0–61,0
> 61,0
31–60
< 55,0
55,0–60,0
> 60,0
61–80
< 54,0
54,0–59,0
> 59,0
Cuadro de peso óseo (kg)
Peso
< 60
60–75
> 75
Peso óseo de referencia
≈ 4,5
≈ 6,0
≈ 7,5