12
DEUTSCH
KCAL
Alter
Gewicht (kg)
KCAL (normaler Modus)
KCAL (athletischer Modus)
6–17
50
1265
1445
18–29
55
1298
1498
30–49
60
1302
1490
50–69
60
1242
1332
70–80
50
1125
Leitfaden für Messergebnisse – Mann
Tabelle zum Körperfettanteil (%)
Alter
Modus normal und athletisch
Untergewicht
Gesunder
Übergewicht
Starkes
Übergewicht
6–15
3,0–13,0
13,1–17,4
17,5–25,6
25,7–50,0
16–30
3,0–13,6
13,7–18,0
18,1–26,4
26,5–50,0
31–60
3,0–14,0
14,1–18,6
18,7–27,0
27,1–50,0
61–80
3,0–14,4
14,5–19,0
19,1–28,0
28,1–50,0
Körperwasseranteil und Muskelanteil (%)
Alter
Modus normal und athletisch
Niedrig
Gesund
Hoch
Körpermuskelanteil
6–15
< 57,0
57,0–62,0
> 62,0
Normal: > 46
Athlet: > 48
16–30
< 56,0
56,0–61,0
> 61,0
31–60
< 55,0
55,0–60,0
> 60,0
61–80
< 54,0
54,0–59,0
> 59,0
Knochengewicht (kg)
Gewicht
< 60
60–75
> 75
Knochengewicht
≈ 4,5
≈ 6,0
≈ 7,5