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ESPAÑOL
Pesaje
1. Pulse el botón ON/OFF.
2. Use el botón UP/DOWN para seleccionar su número de clave personal.
3. Párese sobre la balanza descalzo y espere mientras ésta analiza su peso.
4. Al finalizar, las siguientes pantallas se mostrarán alternadamente:
1. Peso
2. Porcentaje de grasa
3. Porcentaje de agua corporal total
(Por sus siglas en inglés)
1. KCAL (referencia calórica diaria
1
)
2. Porcentaje muscular (MUS)
3. BON (peso óseo)
1
Para perder peso, debe consumir menos calorías que esto.
Guía de resultados – Género femenino
Cuadro de relación de grasa corporal (%)
Edad
Modo normal y atleta
Peso insuficiente
Saludable
Sobrepeso
Obeso
6–15
3,0–16,0
16,1–21,0
21,1–29,6
29,7–50,0
16–30
3,0–16,4
16,5–22,0
22,1–30,4
30,5–50,0
31–60
3,0–17,0
17,1–22,4
22,5–31,4
31,5–50,0
61–80
3,0–17,6
17,7–23,0
23,1–32,0
32,1–50,0
Cuadro de relación de agua y cuadro de relación muscular (%)
Edad
Modo normal y atleta
Bajo
Saludable
Alto
Músculo corporal
6–15
< 54,0
54,0–59,0
> 59,0
Normal: > 44
Atleta: > 46
16–30
< 53,0
53,0–58,0
> 58,0
31–60
< 52,0
52,0–57,0
> 57,0
61–80
< 51,0
51,0–56,0
> 56,0
Cuadro de peso óseo (kg)
Peso
< 45
45–60
> 60
Peso óseo de referencia
≈ 3,0
≈ 4,2
≈ 6,5