Samsung MS23F301T, Инструкции владельца и руководство по приготовлению пищи

Страница: 111 / 256

Română - 15
04
UTILIZAREA CUPT
ORUL
UI
Cod Aliment
Porţie
(g)
Durată de
aşteptare
(min.)
Recomandări
4 Spanac 150 1-2 Spălaţi şi curăţaţi spanacul. Aşezaţi-l într-
un bol de sticlă cu capac. Nu se adaugă
apă. Plasaţi bolul în centrul platoului rotativ.
Se acoperă cu un capac. Amestecaţi după
preparare.
5 Ştiuleţi de
porumb
250
(1 buc.)
1-2 Clătiţi şi curăţaţi şi aşezaţi-l pe un platou
oval de sticlă. Acoperiţi cu folie specială
pentru microunde şi găuriţi folia.
6 Cartofi
decojiţi
250
500
2-3 Spălaţi şi cojiţi cartofii şi tăiaţi-i în bucăţi de
aceeaşi dimensiune. Aşezaţi-i într-un bol
de sticlă cu capac. Adăugaţi 45-60 ml apă
(3-4 linguri). Plasaţi bolul în centrul platoului
rotativ. Se acoperă cu un capac.
7 Orez brun
(semifiert)
125 5-10 Se foloseşte un platou mare de sticlă
termorezistentă, cu capac. Adăugaţi o
cantitate dublă de apă rece (1/4 l). Se
acoperă cu un capac. Amestecaţi înainte
de perioada de aşteptar şi adăugaţi sare
şi verdeaţă.
8 Macaroane
integrale
125 1 Se foloseşte un platou mare de sticlă
termorezistentă, cu capac. Se adaugă 1/2
l de apă clocotită, un vârf de sare şi se
amestecă bine. Se găteşte fără capac. Se
acoperă cu un capac. Se amestecă înainte
de durata de aşteptare şi se scurg bine
după aceea.
9 Quinoa 125 1-3 Se foloseşte un platou mare de sticlă
termorezistentă, cu capac. Adăugaţi o
cantitate dublă de apă rece (250 ml). Se
acoperă cu un capac. Amestecaţi înainte
de perioada de aşteptar şi adăugaţi sare
şi verdeaţă.
Cod Aliment
Porţie
(g)
Durată de
aşteptare
(min.)
Recomandări
10 Bulgur 125 2-5 Se foloseşte un platou mare de sticlă
termorezistentă, cu capac. Adăugaţi o
cantitate dublă de apă rece (250 ml). Se
acoperă cu un capac. Amestecaţi înainte
de perioada de aşteptar şi adăugaţi sare
şi verdeaţă.
UTILIZAREA PROGRAMELOR DE PREPARARE
SĂNĂTOASĂ: PUI ŞI PEŞTE
Următorul tabel prezintă 6 programe automate pentru o dietă sănătoasă pentru
pregătirea puiului şi peştelui, cantităţile, timpul de aşteptare şi recomandările
corespunzătoare. Programele1-6 funcţionează numai cu microunde.
Cod Aliment
Porţie
(g)
Durată de
aşteptare
(min.)
Recomandări
1 Piept de
pui
300
(2 buc.)
2 Clătiţi bucăţile şi aşezaţi-le pe un platou
ceramic. Se acoperă cu folie specială
pentru microunde. Găuriţi folia. Aşezaţi
farfuria pe platoul rotativ.
2 Piept de
curcan
300
(2 buc.)
2 Clătiţi bucăţile şi aşezaţi-le pe un platou
ceramic. Se acoperă cu folie specială
pentru microunde. Găuriţi folia. Aşezaţi
farfuria pe platoul rotativ.
3 Fileuri
de peşte
proaspăt
300
(2 buc.)
1-2 Clătiţi peştele şi aşezaţi-l pe un platou
din ceramică, adăugaţi 1 lingură de suc
de lămâie. Se acoperă cu folie specială
pentru microunde. Găuriţi folia. Aşezaţi
farfuria pe platoul rotativ.
4 File de
somon
proaspăt
300
(2 buc.)
1-2 Clătiţi peştele şi aşezaţi-l pe un platou
din ceramică, adăugaţi 1 lingură de suc
de lămâie. Se acoperă cu folie specială
pentru microunde. Găuriţi folia. Aşezaţi
farfuria pe platoul rotativ.
MS23F301TAS_OL_DE68-04182L-04_RO.indd 15 MS23F301TAS_OL_DE68-04182L-04_RO.indd 15 29/6/2022 10:11:30 AM 29/6/2022 10:11:30 AM