26 Eesti
Mikr
olaineahju k
asu
tamine
Mikrolaineahju kasutamine
Kood
Toit
Portsjoni
suurus
Juhised
2-20
Värske forell
200 g
(üks kala)
Asetage terve kala mikrolaineahju
sobivasse nõusse. Lisage näpuotsatäis
soola, 1 sl sidrunimahla ning ürte. Katke
mikrolaineahjukilega. Augustage kile. Asetage
nõu pöördalusele. Laske 2 minutit seista.
2-21
Grillitud kala
300 g
(kuni kaks
kala)
Pintseldage kala (forell või kuldmerikoger)
nahk üleni õliga ning lisage ürdid ja
maitseained. Asetage kalad kõrvuti, grillrestile,
pea kõrvalasuva kala sabaga kohakuti.
Pöörake kohe pärast piiksu ümber Laske
3 minut seista.
2-22
Grillitud
lõhelõigud
400 g
(2 lõiku)
Asetage kalalõigud ühtlaselt grillrestile.
Pöörake kohe pärast piiksu ümber Laske
2 minutit seista.
Kood
Toit
Portsjoni
suurus
Juhised
2-14
Grillitud tomatid
400 g
Loputage ja puhastage tomatid, lõigake need
pooleks ja asetage ahjunõusse. Puistake peale
riivitud juustu. Asetage nõu grillrestile. Laske
1–2 minutit seista.
2-15
Kanafileed
300 g
(2 tk)
Loputage fileetükid ja asetage keraamilisele
taldrikule. Katke mikrolaineahjukilega.
Augustage kile. Asetage nõu pöördalusele.
Laske 2 minut seista.
2-16
Kalkunifilee
300 g
(2 tk)
Loputage fileetükid ja asetage keraamilisele
taldrikule. Katke mikrolaineahjukilega.
Augustage kile. Asetage nõu pöördalusele.
Laske 2 minut seista.
2-17
Värske kalafilee
300 g
(2 tk)
Loputage kala ning asetage keraamilisele
taldrikule, lisage 1 sl sidrunimahla. Katke
mikrolaineahjukilega. Augustage kile. Asetage
nõu pöördalusele. Laske 1–2 minutit seista.
2-18
Värske lõhefilee
300 g
(2 tk)
Loputage kala ning asetage keraamilisele
taldrikule, lisage 1 sl sidrunimahla. Katke
mikrolaineahjukilega. Augustage kile. Asetage
nõu pöördalusele. Laske 1–2 minutit seista.
2-19
Värsked krevetid
250 g
Loputage krevetid ja asetage keraamilisele
plaadile, lisage 1 sl sidrunimahla. Katke
mikrolaineahjukilega. Augustage kile. Asetage
nõu pöördalusele. Laske 1–2 minutit seista.
MG23A7013CB_BA_DE68-04660U-00_ET.indd 26
MG23A7013CB_BA_DE68-04660U-00_ET.indd 26
08-Mar-21 10:44:13 AM
08-Mar-21 10:44:13 AM