Blatt- und Fruchtgemüse (voreingestellte Garzeit: 15 min.)
Zutat
Spargel
Brechbonen
Broccoli
Weißkohl
Blumenkohl-
röschen
Zucchini
Grüne Bonen
Lauch
Zuckerschoten
Pilze
Erbsen
(frisch)
Erbsen
(tiefgefroren)
Paprika
Spinat
Sojasprossen
Süßer Mais
(aus der Dose)
Süßer Mais
(tiefgefroren)
Tomaten
1 Portion
15 Min.
60g
15 Min.
50g
20 Min.
60g
15 Min.
50g
30 Min.
100g
15 Min.
60g
20 Min.
50g
15 Min.
70g
12-15 Min.
50g
13-15 Min.
50g
10 Min.
60g
10 Min.
60g
15 Min.
80gz
15 Min.
60g
20 Min.
100g
12-13 Min.
80g
15 Min.
80g
10 Min.
120g
2 Portionen
12-15 Min.
120g
15 Min.
100g
20 Min.
120g
15 Min.
100g
30 Min.
200g
15 Min.
120g
20 Min.
100g
15 Min.
140g
12-15 Min.
100g
13-15 Min.
100g
10 Min.
120g
10 Min.
120g
15 Min.
160g
15 Min.
120g
20 Min.
200g
15 Min.
160g
15 Min.
160g
10-15 Min.
240g
3 Portionen
15 Min.
180g
20 Min.
150g
22-25 Min.
180g
15-20 Min.
150g
30 Min.
300g
15 Min.
180g
20-23 Min.
150g
15 Min.
210g
15 Min.
150g
13-15 Min.
150g
10 Min.
180g
10 Min.
180g
15 Min.
240g
15 Min.
180g
25 Min.
300g
17 Min.
240g
17 Min.
240g
15 Min.
360g
4 Portionen
15-17 Min.
240g
20 Min.
200g
25-27 Min.
240g
20 Min.
200g
30 Min.
400g
15 Min.
240g
25 Min.
200g
15-17 Min.
280g
15 Min.
200g
15 Min.
200g
10-12 Min.
240g
10-12 Min.
240g
15-17 Min.
320g
15 Min.
240g
25-30 Min.
400g
18-20 Min.
320g
18-20 Min.
320g
15 Min.
400g
45
d
48780MEE-Rev6 (-Ital-Russ)_48751 rev1 15/03/2011 09:18 Page 45