61
Fase 2 – Slijm verwijderen d.m.v. hoesten
1. Voer 1 of 2 extra ademhalingen uit door de Flutter.
2. Adem zo langzaam en volledig mogelijk in als prettig is, terwijl u uw longen
vult met lucht.
3. Houd uw adem 2 tot 3 seconden in.
4. Adem zo krachtig en volledig mogelijk uit door de Flutter als u
comfortabel kunt.
Deze krachtige uitademing beweegt het slijm naar een niveau in uw longen
dat een hoest uitlokt. Als het slijm na 2 of 3 pogingen niet gemakkelijk
uitgehoest kan worden, probeert u een ‘puf’ manoeuvre (zoals wanneer u
probeert een broodkruimel uit uw keel te verwijderen).
Gewoonlijk moet u 5 tot 10 slijmlosmakende en –bewegingsademhalingen
doen, terwijl u een hoest onderdrukt, gevolgd door 1 of 2 slijmverwijderende
ademhalingen, om uw luchtwegen succesvol vrij te maken.
Wanneer u merkt dat uw vereisten voor deze therapie (slijm losmaken,
bewegen en verwijderen) veranderen, moet u wellicht uw routine
aanpassen om het beste therapeutische effect te bereiken.
Duur en frequentie van de sessie
Twee sessies per dag (’s ochtends en ’s avonds) worden aangeraden. Sessies
duren gewoonlijk tussen de 5 en 15 minuten, afhankelijk van de conditie van
uw longen.
Om te voorkomen dat u té moe wordt, kunt u drie sessies per dag doen
in plaats van twee. Het onvermogen om tijdens therapie extra slijm uit te
hoesten geeft vaak aan dat de sessie succesvol is geweest en beëindigd kan
worden.
Het belang van de adem inhouden
Mensen met longaandoeningen kunnen hun longen niet gelijkmatig vullen.
Door uw adem 2 tot 3 seconden in te houden kan de ingeademde lucht
gelijkmatiger over de longen verdeeld worden.
Содержание FLUTTER
Страница 1: ...The Instructions for Use ...
Страница 2: ...3 1 4 2 Fig 1 Fig 2 Fig 3 ...