85
Steg 2 – Avlägsna slem genom hosta
1. Ta ytterligare 1 eller 2 andetag genom Flutter.
2. Andas in så långsamt och fullständigt som möjligt så att lungorna fylls med luft.
3. Håll andan i 2 till 3 sekunder.
4. Andas ut genom Flutter så kraftfullt och fullständigt som du kan utan att
känna obehag.
Den kraftfulla utandningen gör att slemmet flyttas så högt upp i lungorna
att din hostreflex utlöses. Om du inte enkelt kan hosta ut slem vid nästa
eller nästnästa försök kan du prova att ”huffa” (som att försöka få upp en
brödsmula ur halsen).
I regel behöver du ta 5 till 10 andetag för att lossa och flytta slemmet, utan att
hosta, följt av 1 eller 2 andetag där du avlägsnar slemmet och rensar luftvägarna.
Om du märker att dina behov av den här behandlingen (lossa, flytta
och avlägsna slem) förändras kan du behöva ändra din rutin för att nå
bästa möjliga resultat.
Sessionslängd och frekvens
Två sessioner om dagen (morgon och kväll) rekommenderas. Sessionerna
varar vanligen 5 till 15 minuter, beroende på lungornas tillstånd.
För att du inte ska trötta ut dig kan du genomföra tre sessioner i stället för två
per dag.
Oförmåga att hosta upp ytterligare slem under behandling innebär ofta att
sessionen har varit framgångsrik och kan avslutas.
Vikten av att hålla andan
Personer med lungsjukdom kan inte fylla lungorna jämnt. Genom att hålla
andan i 2 till 3 sekunder kan den luft du andats in fördelas jämnare i lungorna.
Содержание FLUTTER
Страница 1: ...The Instructions for Use ...
Страница 2: ...3 1 4 2 Fig 1 Fig 2 Fig 3 ...