31
Στάδιο 2 - Αφαίρεση βλεννών με τον βήχα
1. Εκτελέστε 1 ή 2 επιπλέον αναπνοές μέσα από το Flutter.
2. Εισπνεύστε όσο αργά και όσο πλήρως όσο μπορείτε με άνεση, γεμίζοντας
τους πνεύμονές σας με αέρα.
3. Κρατήστε την αναπνοή σας για 2 έως 3 δευτερόλεπτα.
4. Εκπνεύστε μέσα από το Flutter όσο δυνατά και πλήρως όσο μπορείτε
με άνεση.
Αυτή η δυνατή εκπνοή μετακινεί τη βλέννα στους πνεύμονες σε ένα επίπεδο
που προκαλεί βήχα. Εάν η βλέννα δεν βγαίνει εύκολα με τον βήχα μετά από
1 με 2 απόπειρες, δοκιμάστε ένα «δυνατό ξεφύσημα» (σαν να προσπαθείτε
να βγάλετε ένα ψίχουλο από τον λαιμό σας).
Συνήθως, χρειάζονται 5 έως 10 αναπνοές αποκόλλησης και κίνησης βλέννας,
η καταστολή ενός βήχα, και τέλος 1 ή 2 αναπνοές αφαίρεσης βλέννας για
τον επιτυχή καθαρισμό των αεραγωγών σας.
Εάν δείτε ότι οι απαιτήσεις σας για τη θεραπεία αυτή (αποκόλληση,
κίνηση και αφαίρεση βλέννας) αλλάζουν, θα πρέπει ενδεχομένως να
τροποποιήσετε τη ρουτίνα σας για να επιτύχετε το καλύτερο θεραπευτι
κό αποτέλεσμα.
Διάρκεια και συχνότητα συνεδρίας
Συνιστώνται δύο συνεδρίες την ημέρα (πρωί και βράδυ). Οι συνεδρίες
κυμαίνονται συνήθως μεταξύ 5 και 15 λεπτών, ανάλογα με την κατάσταση
των πνευμόνων σας.
Για να μην κουράζεστε υπερβολικά, μπορείτε να κάνετε τρεις συνεδρίες αντί
για δύο την ημέρα. Η αδυναμία αφαίρεσης άλλης βλέννας με τον βήχα κατά
τη θεραπεία συχνά υποδεικνύει ότι η συνεδρία ήταν επιτυχής και μπορεί να
τερματιστεί.
Η σημασία του κρατήματος της αναπνοής
Τα άτομα με πνευμονικές παθήσεις δεν μπορούν να γεμίσουν τους πνεύμονές
τους ομοιόμορφα. Κρατώντας την αναπνοή σας για 2 έως 3 δευτερόλεπτα
επιτρέπετε στον εισπνεόμενο αέρα να κατανέμεται πιο ομοιόμορφα στους
πνεύμονες.
Содержание FLUTTER
Страница 1: ...The Instructions for Use ...
Страница 2: ...3 1 4 2 Fig 1 Fig 2 Fig 3 ...