66
Teknikk
Steg 1 - Løsning og bevegelse
1. Pust langsomt inn litt mer enn et normalt innpust, men ikke fyll lungene fullstendig.
2. Hold pusten i 2-3 sekunder.
3. Plasser Flutter i munnen med leppene lukket rundt stammen og pass på
at et ikke slipper ut noe luft rundt munnstykket.
Ikke dekk til lufthullene mens du holder i Flutter.
4. Plasser Flutter i ønsket vinkel.
5. Begynn å puste ut gjennom Flutter i en rimelig rask, men ikke forsert hastighet.
Du bør unngå å puste ut for fort og for kraftig på dette stadiet.
Konsentrer deg om å føle vibrasjonene i luftveiene, da du oppnår de
beste resultatene når det er maksimal vibrasjon i brystet.
6. Fortsett med å puste ut gjennom Flutter litt lenger enn du vill puste ut
under vanlig pusting.
I denne situasjonen bør du prøve å undertrykke eventuelt behov
for å hoste.
7. Gjenta denne pusteteknikken i 5 til 10 pustesykluser for å løsne og
fjerne så mye slim som mulig fra luftveiene dine. Slimet vil bevege seg
opp i luftveiene med hvert Flutter-utpust. Det er viktig å puste langsomt
inn (bort fra Flutter eller gjennom nesen) og å holde pusten i 2-3
sekunder før hvert utpust gjennom Flutter.
I denne situasjonen bør du stadig prøve å undertrykke eventuelt
behov for å hoste.
Å inhalere langsomt sikrer at slimet ikke blir trukket ned i lungene igjen.
“Førstegangsbrukere” eller pasienter med særlig tykt slim kan oppleve at
de må gjenta steg 1 mange ganger før de starter på steg 2. Det kan være
nødvendig å gjøre flere forsøk for å fastslå det hensiktsmessige antall innpust
du trenger for å få nytte av steg 2.
Содержание FLUTTER
Страница 1: ...The Instructions for Use ...
Страница 2: ...3 1 4 2 Fig 1 Fig 2 Fig 3 ...