67
Steg 2 - Slimfjerning med hoste
1. Utfør 1 eller 2 ekstra pustesykluser gjennom Flutter.
2. Pust inn så langsomt og fullstendig som du synes er komfortabelt og fyll
lungene med luft.
3. Hold pusten i 2-3 sekunder.
4. Pust ut gjennom Flutter så kraftfullt og fullstendig som du klarer uten at det
blir ubehagelig.
Denne kraftfulle utpusten beveger slimet opp til et nivå i lungene dine som
utløser hosting. Hvis du ikke får hostet opp slim i løpet av 1 eller 2 forsøk
kan du prøve en kremtemanøver (som når du prøver å fjerne en brødsmule
fra halsen).
Vanligvis vil du trenge 5 til 10 pustesykluser for slimløsning og bevegelse
mens du undertrykker eventuelt behov for å hoste, etterfulgt av 1 eller 2
slimfjernende pustesykluser for å åpne luftveiene.
Hvis du synes at dine behov for denne behandlingen (løsning, bevegelse
og fjerning av slim) endrer seg, kan det hende at du må endre rutinene
dine for å oppnå den beste behandlingseffekten.
Øktens varighet og frekvens
To økter hver dag (morgen og kveld) anbefales. Øktene vil vanligvis vare fra 5 til
15 minutter, avhengig av tilstanden i lungene dine.
For å unngå å bli for trøtt kan du ta tre økter i stedet for to per dag.
Hvis du ikke greier å hoste opp mer slim under behandlingen antyder det at
økten har vært vellykket og at den kan avsluttes.
Det er viktig å holde pusten
Personer med lungeproblemer kan ikke fylle lungene jevnt. Når du holder
pusten i 2 til 3 sekunder gjør det at luften du har pustet inn blir bedre fordelt
i lungene.
Содержание FLUTTER
Страница 1: ...The Instructions for Use ...
Страница 2: ...3 1 4 2 Fig 1 Fig 2 Fig 3 ...