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6) Para asegurarte de que la copa menstrual se ha abierto correctamente y
evitar fugas, intenta hacerla girar con cuidado, rotándola por el apéndice o la
base. Tu copa correctamente introducida es difícil de girar. También puedes
comprobar si está completamente abierta deslizando un dedo junto a la copa y
recorriendo su contorno. La práctica y el conocimiento de tu propia anatomía
te ayudarán a encontrar la posición correcta. La copa menstrual se mantiene en
su posición gracias a tus músculos y al perfecto contacto con las paredes
vaginales. Si la copa menstrual se sube un poco dentro de tu vagina, no te
preocupes. Relaja los músculos e intenta tomar la copa con los dedos por la
parte inferior o el apéndice. También puede ser de ayuda empujar con tus
músculos vaginales o ponerte en cuclillas para ayudar a que la copa baje. La
copa menstrual no puede perderse en la vagina. Si la copa se desliza hacia
abajo al usarla, comprueba que esté bien colocada y completamente abierta.
Puedes utilizarla hasta 12 horas sin extraerla. ¡Duerme con tu copa durante
toda la noche, sin preocupaciones!
