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Schale richtig eingesetzt ist, wird es schwer sein, sie zu drehen. Sie können
auch überprüfen, ob die Tasse richtig entfaltet ist, durch das Fahren mit dem
Finger rund um die Schale. Praxis und das Wissen Ihrer eigenen Anatomie
helfen Ihnen, die richtige Position zu finden. Die Menstruationsschale wird in
eine perfekte Position durch Ihre Muskeln und einen Kontakt mit den
vaginalen Wänden gehalten. Falls die Menstruationsschale innerhalb Ihrer
Vagina steigt, machen Sie sich keine Sorgen darüber. Entspannen Sie Ihre
Muskeln und versuchen die Schale mit den Fingern auf der Unterseite oder auf
den Griff zu nehmen. Sie können auch mit Hilfe Ihrer vaginalen Muskeln oder
einer Kniebeuge die Tasse nach unten zu drücken. Die Menstruationsschale
kann in der Vagina nicht verloren gehen. Wenn die Schale nach unten rutscht,
überprüfen Sie, ob sie an der richtigen Stelle ist und richtig entfaltet ist. Sie
können die Schale bis zu 12 Stunden benutzen ohne sie entfernen. Sie können
auch mit Ihrer Menstruationsschale schlafen, keine Sorgen!
