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aspirazione con le pareti vaginali. È inoltre possibile dividere il sigillo
inserendo un dito intorno al bordo della coppetta. Premere la coppetta
mestruale nella parte inferiore, con pollice e indice, tirando verso l'esterno per
rimuoverla. Quando la coppetta è in procinto di uscire, tenerla in posizione
verticale per evitare fuoriuscite del contenuto. Durante il processo di
estrazione, se ritenete che le dita inizino a scivolare, rilasciare la Coppetta per
pochi secondi, pulire le dita con la carta igienica è preparata e riprovare.
Ripetere tutte le volte che si pensa sia necessario.
Svuotare la coppetta e lavare con acqua (acqua tiepida) e sapone neutro prima
di reinserirla. La coppetta mestruale deve essere risciacquata accuratamente per
evitare cattivi odori.
Reinserire la coppetta pulita, lavare le mani nuovamente e sarete protetti fino a
12 ore.
