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Wurzelgemüse (voreingestellte Zeit: 28 min)
Art des Essens 1 Portion 2 Portionen 3 Portionen 4 Portionen Hinweise und Tipps
Butternuss-Kürbis 10-12 min 14 min 16 min 18 min In etwa 20 mm dicke Scheiben
100 g / 4 oz 200 g / 7 oz 300 g / 10 oz 400 g / 14 oz schneiden
Karotten 25 min 26 min 26-27 min 28-30 min In etwa 10 mm dicke Scheiben schneiden
100 g / 4 oz 200 g / 7 oz 300 g / 10 oz 400 g / 14 oz
Sellerie 30 min 30 min 30 min 32 min In etwa 20 mm dicke Scheiben
100 g / 4 oz 200 g / 7 oz 300 g / 10 oz 400 g / 14 oz schneiden
Junge Kartoffeln 21 min 24-25 min 25-26 min 26-28 min
180 g / 6 oz 350 g / 12 oz 530 g / 19 oz 760 g / 27 oz
Alte Kartoffeln 23-25 min 24-25 min 24-26 min 28-30 min In etwa 30 mm dicke Scheiben
180 g / 6 oz 350 g / 12 oz 530 g / 19 oz 760 g / 27 oz schneiden
Zwiebeln 18 min 18 min 20 min 22 min In Scheiben geschnitten, etwa 10 mm dick
50 g / 2 oz 100 g / 4 oz 150 g / 6 oz 200 g / 7 oz
Pastinake 24 min 24 min 24 min 24 min In Stücke von etwa
100 g / 4 oz 200 g / 7 oz 300 g / 10 oz 400 g / 14 oz 60 mm x 30 mm schneiden
Kohlrübe 20-21 min 22 min 24 min 25 min In etwa 20 mm dicke Scheiben
100 g / 4 oz 200 g / 7 oz 300 g / 10 oz 400 g / 14 oz schneiden
Zuckermais (ganze Kolben) 30-32 min für 30-32 min für
1 ganzen Kolben 250 g / 9 oz 2 ganze Kolben 500 g / 18 oz
Süßkartoffeln 21 min 21 min 23-24 min 25-26 min In etwa 30 mm dicke Scheiben
180 g / 6 oz 350 g / 12 oz 530 g / 19 oz 760 g / 27 oz schneiden
Fleisch/Geflügel (voreingestellte Zeit: 28 min)
In Fleisch und Geflügel enthaltenes weißes Protein kann nach dem Kochen sichtbar werden. Dies ist normal.
Art des Essens 1 Portion 2 Portionen 3 Portionen 4 Portionen Hinweise und Tipps
Ganze Hühnerbrust, 20 min x1 23 min x2 29 min x3 32 min x4 In eine einzelne Schicht Alufolie
ohne Haut und Knochen 150 g / 6 oz 300 g / 11 oz 450 g / 16 oz 600 g / 21 oz einwickeln, damit der
Saft nicht entweicht
Ganze Entenbrust, 20 min x1 23 min x2 29 min x3 32 min x4 In eine einzelne Schicht Alufolie
ohne Haut und Knochen 120 g / 5 oz 240 g / 8 oz 360 g / 12 oz 480 g / 16 oz einwickeln, damit der
Saft nicht entweicht
Hähnchenkeulen 40 min x1 48 min x2 50 min x3 50 min x4 In eine einzelne Schicht Alufolie
200 g / 7 oz 400 g / 14 oz 600 g / 21 oz 80 g / 28 oz einwickeln, damit der
Saft nicht entweicht
Putenbruststeak 12 min x1 13 min x2 15 min x3 20 min x4 In Alufolie einwickeln, damit der Saft nicht
100 g / 4 oz 200 g / 7 oz 300 g / 10 oz 400 g / 14 oz entweicht
Hinweise und Tipps
• Das Marinieren von Fleisch und Geflügel vor dem Garen verbessert den Geschmack. Um ein optimales Ergebnis zu erzielen, mindestens 30 Minuten, wenn
möglich mehrere Stunden oder eine Nacht vorher marinieren.
• Niemals gefrorenes Fleisch, Geflügel oder Meeresfrüchte dämpfen. Diese zunächst vollständig auftauen lassen.
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Страница 188: ...FS470006MEE Rev 2 12 20 FS470006MEE Rev2 Production qxp_Morphy Richards Instruction Book 01 12 2020 15 17 Page 188...