227
A HOZZÁVALÓK
Gluténmentes liszt:
számos úgynevezett
kenyérré nem feldolgozható (vagyis glutént nem
tartalmazó) liszt létezik. A legismertebbek az
úgynevezett "feketelisztből", azaz hajdinából,
valamint (fehér vagy teljes) rizsből, quinoából,
kukoricából, gesztenyéből és cirokból készült
lisztek.
Ahhoz, hogy megkísérelje utánozni a glutén
rugalmasságát, elengedhetetlen, hogy többféle
gluténmentes
liszttípust
keverjen
össze
egymással, és hozzáadjon sűrűsítő anyagokat.
Sűrűsítő anyagok:
ahhoz, hogy elérhe a
megfelelő sűrűséget és megkísérelje utánozni a
glutén rugalmasságát, hozzáadhat xantángumit
és/vagy guarlisztet is a keverékekhez. Ezeket a
hozzávalókat sűrűsítő, stabilizáló és egyneműsítő
anyagként használják az agrár-élelmiszeriparban.
A használatra kész gluténmentes keverékek:
megkönnyítik a gluténmentes kenyér készítését
mivel tartalmaznak sűrűsítő anyagokat, és
rendelkeznek azzal az előnnyel, hogy teljesen
garantáltan gluténmentesek, néhányuk pedig
biotermesztésből származik.
Megjegyzendő, hogy nem minden gluténmentes,
használatra kész keverék-márka nyújt ugyanolyan
eredményt.
A zsíros alapanyagok és az olaj:
a zsíros
alapanyagok a kenyeret puhábbá és ízletesebbé
teszik. Ugyanakkor a kenyér jobban és hosszabb
ideig eltartható. A túlzott zsírosság lassítja a
kelesztést. Ha vajat használ, vágja apró
darabokra, hogy egyenletesen eloszthassa a
készítményben, vagy olvassza meg. A meleg
vajat ne keverje a készítménybe. Kerülje el, hogy
a zsír kapcsolatba kerüljön az élesztővel, mivel a
zsír
megakadályozhatja
az
élesztő
rehidratálódását.
Tojások:
a tojások dúsítják a tésztát, javítják a
kenyér színét, és előmozdítják a kenyérbél
megfelelő kialakulását. Ha tojásokat használ,
azzal arányosan csökkentse a folyadék
mennyiségét. Törje fel a tojást és annyi
folyadékot adjon hozzá, amíg eléri a receptben
előírt folyadékmennyiséget. A receptek közepes
nagyságú, 50 g-os tojással számolnak. Ha a
tojások nagyobbak, még adjon hozzá egy kis
lisztet, ha kisebbek, akkor az eredetinél kissé
kevesebb lisztet kell adagolni.
Tej:
friss tejet vagy tejport használhat. Ha tejport
használ, adja hozzá az eredetileg előírt
vízmennyiséget. Még ha friss tejet is használ,
vizet akkor is hozzáadhat: a lényeg az, hogy az
össztérfogat megegyezzen a receptben előírt
térfogattal. A tejnek emulgáló hatása is van, ami
hozzásegít
a
szabályosabb
üregek
kialakulásához, következésképp a bélnek
kellemes külalakja lesz.
Víz:
a víz rehidratálja és aktiválja az élesztőt. Ez
a lisztben levő keményítőt is rehidratálja, és
lehetővé teszi a bél kialakulását. Tejjel vagy más
folyadékokkal
a
vizet
teljesen
vagy
részlegesen helyettesíteni lehet.
Használjon
szobahőmérsékletű folyadékokat, kivéve
olyan gluténmentes kenyerekhez, amelyek
langyos víz (kb. 35°C) használatát igénylik.
Lisztek:
a használt liszt típusától függően, a liszt
tömege érezhető eltéréseket mutat. A liszt
minősége
ugyanakkor
a
kenyérsütés
eredményeit is befolyásolhatja. A lisztet
hermetikus edényben őrizze, mert a liszt
érzékenyen reagál a légköri feltételekre:
nedvességet szívhat magába, vagy épp
ellenkezőleg, kiszáradhat. A szabványos liszt
helyett inkább „erős”, „kenyérsütésre alkalmas”
vagy
„pék”-lisztet
használjon.
Ha
a
kenyértésztához zabot, korpát, búzacsírát, rozst
vagy egész gabonaszemeket ad hozzá, kenyere
súlyosabb és laposabb lesz.
Ha a recept nem rendelkezik másként, mi a
T55-ös liszt használatát ajánljuk. Ha kész
keverékekkel készít briósokat és kalácsokat,
ne használjon több mint 750 g tésztát
összesen.
A liszt megszitálása is befolyásolja az
eredményeket: minél teljesebb kiőrlésű a liszt
(vagyis a búzaszem héjának egy részét is
tartalmazza), annál kevésbé kel meg a tészta és
a kenyér annál sűrűbb lesz. A kereskedelemben
NUTRIBREAD-NC00123079 15/05/14 18:01 Page227
Summary of Contents for NUTRIBREAD PF311E38
Page 66: ...66 P BG NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 00 Page66...
Page 67: ...67 8 1000 620 10 NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 00 Page67...
Page 68: ...68 NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 00 Page68...
Page 69: ...69 N 14 60 db NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 00 Page69...
Page 86: ...86 1 2 NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 00 Page86...
Page 87: ...87 3 4 5 7 6 2f 2a 2g 2c 2d 2e 2b NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 00 Page87...
Page 281: ...281 OK 35 NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 02 Page281...
Page 287: ...287 15 1 50 35 C 55 750 5 NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 02 Page287...
Page 291: ...291 E01 m 1 E00 HHH EEE NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 02 Page291...
Page 344: ...344 A B C D E F NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 03 Page344...
Page 345: ...345 G H I J K L NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 03 Page345...
Page 346: ...346 NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 03 Page346...
Page 347: ...347 NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 03 Page347...
Page 348: ...348 NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 03 Page348...
Page 349: ...349 NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 03 Page349...
Page 350: ...350 NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 03 Page350...
Page 351: ...351 NUTRIBREAD NC00123079 15 05 14 18 03 Page351...