Përdorimi i furrës
16
Shqip
Përdorimi i furrës
Kodi
Ushqimi
Madhësia e
racionit
Udhëzimet
1
Pije
150-250 g
Hidhni lëngun (me temperaturën e dhomës)
në një filxhan ose gotë çaji prej qeramike.
Ringroheni të pambuluar. Vendoseni në qendër
të pjatës rrotulluese. Lërini të qëndrojnë
në furrë. Trazojini pijet para dhe pas kohës
së qëndrimit në furrë. Kujdes kur të nxirrni
filxhanët jashtë (shikoni udhëzimet mbi sigurinë
për lëngjet). Lëreni për 1-2 minuta.
2
Brokoli
200-500 g
Shpëlani dhe pastroni perimet e freskëta si
për shembull brokoli dhe përgatisni gonxhet.
Vendosini njëtrajtshëm në një tas me xham
të certifikuar për mikrovalë shtoni 30-45
ml ujë (2-3 lugë gjelle). Mbulojeni me një
mbështjellëse plastike (2-3 cm) që lejon ajrimin.
Lëreni për 1-2 minuta.
3
Karota
200-500 g
Shpëlajini dhe pastrojini perimet e freskëta
si për shembull karotat dhe pritini në copa
të rrumbullakëta në mënyrë të njëtrajtshme.
Vendosini njëtrajtshëm në një tas me xham
të certifikuar për mikrovalë shtoni 30-45
ml ujë (2-3 lugë gjelle). Mbulojeni me një
mbështjellëse plastike (2-3 cm) që lejon ajrimin.
Lëreni për 1-2 minuta.
4
Patate me
lëkurë
200-1000 g
Shpëlani dhe pastroni patatet, secila nga 200
g. Shpojini disa herë me pirun të gjitha patatet.
Vendosini në pjatën rrotulluese në formë rrethi.
Pas gatimit, lëreni për 2-3 minuta.
5
Supë e ftohtë
250-500 g
Hidhni supën e ftohtë në një enë qelqi të
përshtatshme për mikrovalë. Mbulojeni me një
mbështjellëse plastike (2-3 cm) që lejon ajrimin.
Lëreni për 2-3 minuta. Trazojeni ushqimin
njëherë para se ta shërbeni.
Kodi
Ushqimi
Madhësia e
racionit
Udhëzimet
6
Zierja e
makaronave
100-300 g
Përdorni enë të madhe qelqi me kapak për
furrë. Shtoni ujë të valuar 4 herë, një majë
luge kripë dhe trazojeni mirë. Gatuajini të
pambuluara. Trazojini pas kohës së qëndrimit
në furrë dhe më pas kullojini mirë. Lëreni për
1-3 minuta.
7
Ushqim
i ngrirë i
gatshëm
200-600 g
Vendoseni ushqimin e ngrirë të gatshëm mbi
pjatën rrotulluese. Shpojeni letrën mbështjellëse
të ushqimit të ngrirë të gatshëm. Pas gatimit,
lëreni për 2-3 minuta. Ky program është i
përshtatshëm për ushqimet e gatshme e të
ngrira që përmbajnë 3 përbërës (p.sh., mish
me salcë, perime dhe një ushqim shoqërues si
patate, oriz ose makarona).
KUJDES
Përdorni doreza furre kur të nxirrni ushqimin.
MG22M8074AT_OL_DE68-04445J-01_SQ.indd 16
2017-11-29 5:50:45