18 Română
Utiliz
ar
ea cup
torului
Utilizarea cuptorului
Cod/Alimente
Dimensiune
porţie
Instrucţiuni
8
Cârnaţi la gril
280 g
•
Ingrediente
300 g cârnaţi (4 bucăţi)
•
Metodă
Aşezaţi cârnaţii pe suport, unul lângă altul.
9
Cotlete de porc
400 g
•
Ingrediente
400 g cotlete de porc (2 bucăţi), câte 1 linguriţă
rozmarin, cimbru, piper, 2 linguri ulei de măsline
•
Metodă
Condimentaţi carnea de porc cu ulei, verdeaţă şi
piper. Aşezaţi pe suport. Întoarceţi-le pe cealaltă parte
după semnalul sonor.
10
Bucăţi de pui
la gril
500 g
•
Ingrediente
500 g bucăţi de pui (2 bucăţi), 2 linguri ulei vegetal,
1 linguriţă condimente de pui
•
Metodă
Spălaţi bucăţile de pui, apoi uscaţi-le bine cu un
prosop de hârtie. Amestecaţi bucăţile cu ulei. Ungeţi
bucăţile de pui cu uleiul amestecat. Aşezaţi pe suport.
Întoarceţi-le pe cealaltă parte după semnalul sonor.
După preparare, aşteptaţi 1-2 minute.
11
Creveţi la gril
200 g
•
Ingrediente
200 g creveţi proaspeţi (8 bucăţi)
•
Metodă
Spălaţi creveţii şi uscaţi-i bine cu un prosop de hârtie.
Introduceţi-i într-un vas rezistent la microunde pe
suport.
Cod/Alimente
Dimensiune
porţie
Instrucţiuni
4
Roşii la gril
400 g
•
Ingrediente
2 roşii
•
Metodă
Tăiaţi roşiile în jumătate. Introduceţi-le într-un vas
rezistent la microunde, cu partea tăiată în jos.
Aşezaţi farfuria pe suportul metalic.
5
Legume la gril
200 g
•
Ingrediente
200 g legume proaspete amestecate (ardei, roşii
cherry, felii de dovlecei, ciuperci, vinete felii)
•
Metodă
Spălaţi legumele şi tăiaţi-le la dimensiuni egale.
Ungeţi-le cu ulei şi pulverizaţi sarea şi piperul.
Aşezaţi-le pe platou.
6
Măr copt
500 g
•
Ingrediente
1 măr, ½ linguriţă scorţişoară, ¼ ceaşcă de arahide şi
prune
•
Metodă
Scoateţi sâmburii mărului. Amestecaţi bine celelalte
ingrediente şi introduceţi-le în gaura din măr.
Introduceţi mărul într-un vas rezistent la microunde şi
aşezaţi vasul pe suport.
7
Biftecuri
400 g
•
Ingrediente
200 g biftec (2 bucăţi), câte 1 linguriţă rozmarin,
cimbru, piper, 2 linguri ulei de măsline
•
Metodă
Condimentaţi carnea cu ulei de măsline, rozmarin,
cimbru şi piper. Aşezaţi carnea pe suport. Întoarceţi-le
pe cealaltă parte după semnalul sonor.
MG23K3575AS_OL_DE68-04403H-00_BG+HR+MK+RO+SQ+SR+SL+EN.indb 18
2/29/2016 11:05:00 AM