36
Slovenčina
Používanie rúry
Používanie rúry
P
ou
žív
anie rúry
Kód/Jedlo
Veľkosť porcie
Pokyny
1-9
Hovädzie mäso
na pare
250 g
500 g
Odvážte mleté hovädzie mäso a vytvorte guľôčky
(s Ø 25 mm). Do skleneného naparovača nalejte 100 ml
vody. Na vkladací priečinok dajte hovädzie mäso a vložte do
skleneného naparovača. Zakryte pokrievkou.
Po varení nechajte 2-3 minúty odstáť.
1-10
Filety z lososa
300 g
600 g
Opláchnite rybu a pridajte 1 polievkovú lyžicu citrónovej
šťavy. Do skleneného naparovača nalejte 100 ml vody.
Na vkladací priečinok dajte filety z lososa a vložte do
skleneného naparovača. Zakryte pokrievkou.
Po varení nechajte 2-3 minúty odstáť.
1-11
Kuracie prsia
300 g
600 g
Opláchnite kúsky a jemne narežte kožu. Do skleneného
naparovača nalejte 100 ml vody. Na vkladací priečinok dajte
kuracie prsia a vložte do skleneného naparovača.
Zakryte pokrievkou. Po varení nechajte 2-3 minúty odstáť.
2.
Orientálne
Kód/Jedlo
Veľkosť porcie
Pokyny
2-1
Kaša s kúskami
kuracieho mäsa
650 g
150 g kuracieho stehna nakrájajte na plátky a v miske
zmiešajte s kukuričným škrobom. Do skleneného naparovača
nalejte 400 ml vody a kurací vývar. Do skleneného naparovača
vložte kuraciu zmes a 100 g napučanej ryže. Zakryte
pokrievkou. Po varení pomiešajte a nechajte 2-3 minúty odstáť.
2-2
Biela ryba na
pare
250 g
500 g
Tresku opláchnite studenou vodou. Poprášte 1 čajovou
lyžičkou soli a trochou papriky. Pokvapkajte 1 polievkovou
lyžicou sójovej omáčky a dajte na 30 minút odstáť do
chladničky. Do skleneného naparovača nalejte 100 ml vody.
4 filety rozložte do jednej vrstvy na vkladací priečinok a
vložte do skleneného naparovača. Zakryte pokrievkou.
Po varení nechajte 2-3 minúty odstáť.
2-3
Knedle na pare
300 g
Do skleneného naparovača nalejte 100 ml vody. Na vkladací
priečinok dajte mrazenú knedľu a vložte do skleneného naparovača.
Zakryte pokrievkou. Po varení nechajte 2-3 minúty odstáť.
2-4
Zelená Listová
zelenina
125 g
250 g
Do skleneného naparovača nalejte 100 ml vody. Opláchnite
zelenú listovú zeleninu. Položte ju na vkladací priečinok a
vložte do skleneného naparovača. Zakryte pokrievkou.
Po varení nechajte 2-3 minúty odstáť.
2-5
Vajcia na pere
350 g
Do skleneného naparovača vložte 3 vajcia, 250 ml vody, kurací
vývar, štipku soli a 10 ml oleja. Pomaly miešajte lyžicou.
Zakryte pokrievkou. Po varení nechajte 2-3 minúty odstáť.
2-6
Krevety
pripravované v
pare
300 g
Do skleneného naparovača nalejte 100 ml vody. Čerstvé
krevety opláchnite. Položte ju na vkladací priečinok a vložte
do skleneného naparovača. Zakryte pokrievkou.
Po varení nechajte 2-3 minúty odstáť.
MG28J5255UW_EO_DE68-04375A-00_SK.indd 36
2015-06-03 11:39:32