Polski
29
K
or
zy
st
anie z k
uchenki
Poniższa tabela przedstawia ilości i odpowiednie instrukcje dla 15 zaprogramowanych
opcji gotowania. Są one podzielone na kategorie Warzywa i zboża oraz Drób i ryby.
WAŻNE
Wyjmując jedzenie, używaj rękawic kuchennych.
1.
Warzywa i zboża
Symbol/Potrawa Wielkość porcji
Instrukcje
1-1
Zielona fasolka
250 g
Opłucz i oczyść zieloną fasolkę. Rozłóż ją równomiernie
w szklanej misie z przykrywką. W przypadku porcji
250 g dodaj 30 ml (1 łyżkę stołową) wody.
Umieść miskę na środku tacy obrotowej.
Gotuj pod przykryciem. Po ugotowaniu zamieszaj.
Odstaw na 1–2 min.
1-2
Szpinak
150 g
Opłucz i oczyść szpinak. Umieść go w szklanej misie
z przykrywką. Nie dodawaj wody. Umieść miskę na
środku tacy obrotowej. Gotuj pod przykryciem.
Po ugotowaniu zamieszaj. Odstaw na 1–2 min.
1-3
Kolba
kukurydzy
500 g
(2 szt.)
Opłucz i oczyść kolby kukurydzy i połóż je na
owalnym szklanym naczyniu. Owiń folią do kuchenek
mikrofalowych i nakłuj ją. Odstaw na 1–2 min.
1-4
Ryż brązowy
(parboiled)
250 g
Użyj dużego szklanego naczynia żaroodpornego z
pokrywką. Dodaj podwójną ilość zimnej wody (500 ml).
Gotuj pod przykryciem. Po upływie czasu gotowania
zamieszaj i dodaj sól oraz zioła. Odstaw na 5–10 minut.
1-5
Makaron rurki
razowy
250 g
Użyj dużego szklanego naczynia żaroodpornego z
pokrywką. Dodaj 1 l wrzącej wody, szczyptę soli i
dokładnie wymieszaj. Podgrzewaj bez przykrycia.
Gotuj pod przykryciem. Po ugotowaniu wymieszaj, a
następnie starannie odcedź. Odstaw na 1 minutę.
1-6
Komosa ryżowa
250 g
Użyj dużego szklanego naczynia żaroodpornego z
pokrywką. Dodaj podwójną ilość zimnej wody (500 ml).
Gotuj pod przykryciem. Po upływie czasu gotowania
zamieszaj i dodaj sól oraz zioła. Odstaw na 1–3 min.
1-7
Bulgur
250 g
Użyj dużego szklanego naczynia żaroodpornego z
pokrywką. Dodaj podwójną ilość zimnej wody (500 ml).
Gotuj pod przykryciem. Po upływie czasu gotowania
zamieszaj i dodaj sól oraz zioła. Odstaw na 2–5 min.
(ciąg dalszy)
MG28J5255UW_EO_DE68-04375A-00_PL.indd 29
2015-06-03 11:19:45