Magyar
29
A sü
tő használat
a
Az alábbi táblázat a 15 előre beállított elkészítési programhoz tartozó mennyiségeket és a
vonatkozó utasításokat tartalmazza. A programok a zöldségek és gabonafélék, valamint a
baromfik és halak elkészítéséhez nyújtanak segítséget.
FONTOS
Az edények kiemeléséhez mindig használjon edényfogó kesztyűt!
1.
Zöldségek és gabonafélék
Kód/Étel
Adag
Tudnivalók
1-1
Zöldbab
250 g
Mossa és tisztítsa meg a zöldbabot. Egyenletesen oszlassa el a
darabokat egy fedeles üvegtálban. 250 g-hoz adjon 30 ml (1 ek.)
vizet. Helyezze a tálat a forgótányér közepére. Lefedve főzze.
Elkészítés után keverje meg. 1-2 percig hagyja állni.
1-2
Spenót
150 g
Mossa és tisztítsa meg a spenótot.
Tegye fedeles üvegtálba. Ne adjon hozzá vizet.
Helyezze a tálat a forgótányér közepére. Lefedve főzze.
Elkészítés után keverje meg. 1-2 percig hagyja állni.
1-3
Csöves
kukorica
500 g
(2 db)
Mossa és tisztítsa meg a csöves kukoricát, és tegye ovális
üvegtálba. Fedje le mikrohullámú sütőben használható háztartási
fóliával és szurkálja meg a fóliát. 1-2 percig hagyja állni.
1-4
Barna rizs
(előfőzött)
250 g
Használjon nagyméretű hőálló üvegtálat fedővel.
Adjon hozzá kétszer annyi hideg vizet (500 ml).
Lefedve főzze. A pihentetési idő elején keverje meg, sózza és
fűszerezze. 5-10 percig hagyja állni.
1-5
Teljes kiőrlésű
makaróni
250 g
Használjon nagyméretű hőálló üvegtálat fedővel.
Adjon hozzá 1 L forrásban lévő vizet, egy csipetnyi sót, és keverje
jól össze. Fedő nélkül főzze. Lefedve főzze.
A pihentetési idő elején keverje meg, utána alaposan csöpögtesse
le. 1 percig hagyja állni.
1-6
Quinoa
250 g
Használjon nagyméretű hőálló üvegtálat fedővel.
Adjon hozzá kétszer annyi hideg vizet (500 ml).
Lefedve főzze. A pihentetési idő elején keverje meg, sózza és
fűszerezze. 1-3 percig hagyja állni.
1-7
Bulgur
250 g
Használjon nagyméretű hőálló üvegtálat fedővel.
Adjon hozzá kétszer annyi hideg vizet (500 ml).
Lefedve főzze. A pihentetési idő elején keverje meg, sózza és
fűszerezze. 2-5 percig hagyja állni.
(folytatás)
MG28J5255UW_EO_DE68-04375A-00_HU.indd 29
2015-06-03 11:42:06