Polar Electro Reebok 5.7e, Manual, Page: 151 / 196

P7: Program Izdržljivosti
Nivo
Nakon što ste izabrali program P7, na ekranu za merenje brzine bide prikazano L1. Pomodu tastera sa
strelicama izaberite željeni nivo između „L1 i L8“ i pritisnite ENTER da biste nastavili sa programom.
Vreme
Nakon što ste podesili određeni nivo, pritisnite ENTER. Ekran za merenje vremena pokazade dužinu trajanja
treninga na 32:00. Pritisnite taster sa strelicama da biste podesili dužinu trajanja treninga i potvrdite pritiskom
na taster ENTER.
Pritisnite START da biste počeli sa programom izdržljivosti. Na ekranu za merenje intenziteta bide prikazan
izabrani nivo. Pomodu tastera sa strelicama možete korigovati intenzitet i jačinu vašeg treninga. Podešeno
vreme bide vradeno na 0, pri čemu de se rastojanje i potrošnja kalorija početi obračunavati od 0 naviše.
Da biste prekinuli trening, pritisnite STOP. Da biste nastavili sa treningom pritisnite START. Da biste se vratili u
programski modus, pritisnite ENTER i držite taster nekoliko trenutaka pritisnutim. Nakon što je program
podešeno vreme vratio na 0, dobide se upozorenje dugim zvučnim signalom.
P8: C1 - C5 Individualni korisnički program
Nakon što ste izabrali individualni “Custom” program P8, na ekranu za merenje brzine bide prikazano „C1“.
Ovaj program omogudava svakom korisniku da definiše i sačuva 5 individualnih programa. Pomodu tastera sa
strelicama izaberite između „C1 i C5“ određeni program i pritisnite ENTER da biste nastavili sa programom.
Nakon što ste izabrali određeni korisnički program, na ekranu de biti prikazana prethodna podešavanja.
Maksimalna dužina trajanja treninga jednog korisnika iznosi 60 minuta. Tako de program za podeševanje
vremena vratiti vreme na 0.
Da biste prekinuli trening, pritisnite STOP. Da biste nastavili sa treningom pritisnite START. Da biste se vratili u
programski modus, pritisnite ENTER i držite taster nekoliko trenutaka pritisnutim.
8
SRB