Polar Electro Reebok 5.7e, Manual, Page: 139 / 196

P11: 30 min Intenzivni Interval Program
Nakon
š
to ste izabrali P 11 - 30 min Intensive Interval Program, na LCD monitoru
ć
e se prikazati „L-1“. Pomo
ć
u
tipki sa strelicama izaberite razinu izme
đ
u L1 i L3 i pritisnite ENTER da bi ste nastavili s programom.
0
50
100
150
200
250
300
1 4 7
10 13 16 19 22 25 28
Time/Min
W
at
ts
Level 1
Level 2
Level 3
Nakon
š
to se pritisnuli tipku START, monitor
ć
e pokazati WATT profil, zasnovan na Va
š
im osobnim
postavkama.
Pritisnite tipke sa strelicama, da bi ste namjestili WATT – ja
č
inu. Program unaprijed zadanog vremena
odbrojava vrijeme unatrag do „0“. Pri tome
ć
e udaljenost i kalorije biti prikazane od „0“ na vi
š
e.
Da bi ste prekinuli trening, pritisnite STOP. Da bi ste nastavili s treningom, pritisnite START. Da bi ste se vratili u
programski modus, pritisnite ENTER i dr
ž
ite tipku pritisnutom. Kada je program odbrojao zadano vrijeme do
„0“, upozoriti
ć
e Vas sa dugim pi
š
te
ć
im zvukom.
14
HR