Polar Electro Reebok 5.7e, Manual, Page: 140 / 196

P 12: 45 min Cardio - Training Workout Programm
Nakon
š
to ste izabrali P 12 - 45 min Cardio - Training Workout Program na LCD monitoru
ć
e se prikazati „L-1“.
Pomo
ć
u tipki sa strelicama izaberite razinu izmedju L1 i L3 i pritisnite ENTER da bi ste nastavili s programom.
0
50
100
150
200
250
1 5 9
13 17 21 25 29 33 37 41 45
Time/Min
W
at
ts
Level 1
Level 2
Level 3
Nakon
š
to se pritisnuli tipku START, monitor
ć
e pokazati WATT profil, zasnovan na Va
š
im osobnim
postavkama.
Pritisnite tipke sa strelicama, da bi ste namjestili WATT – ja
č
inu. Program unaprijed zadanog vremena
odbrojava vrijeme unatrag do „0“. Pri tome
ć
e udaljenost i kalorije biti prikazane od „0“ na vi
š
e.
Da bi ste prekinuli trening, pritisnite STOP. Da bi ste nastavili s treningom, pritisnite START. Da bi ste se vratili u
programski modus, pritisnite ENTER i dr
ž
ite tipku pritisnutom. Kada je program odbrojao zadano vrijeme do
„0“, upozoriti
ć
e Vas sa dugim pi
š
te
ć
im zvukom.
Prebacivanje sa metri
č
kog na engleski prikaz
Monitor ra
č
unala mo
ž
e sve informacije prikazati metri
č
ki i engleski. Da bi ste promijenili postavku, postupite
na slijede
ć
i na
č
in:
Kada ra
č
unalo ima POWER ON status, pritisnite i dr
ž
ite pritisnutim STOP, te zatim pritisnite tipku sa
strelicoma prema gore. Monitor
ć
e sada pokazivati E-I i broj „1“. Sa tipkama sa strelicama mo
ž
ete mijenjati sa
„1“ na „2“ . Pritisnite START da bi ste dospjeli u izbornik. U njemu mo
ž
ete pomo
ć
u tipki sa strelicama izabrati
izme
đ
u km/h i MPH i odabir potvrditi pritiskom na ENTER.
HR