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Technique d’entraînement avancé n°4 : Ouverture de l’œil et lissage du front
Cet exercice aide à garder les sourcils relevés et les yeux ouverts Il permet également d’atténuer les rides du
front et du froncement des sourcils
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Placez vos annulaires et majeurs
au dessus de vos sourcils Exercez
une pression sur le tissu et levez
les muscles vers le haut tout en
prenant l’expression du chiot
surpris
Ouvrez vos yeux aussi grands que possible pendant l’expression de
surprise Relâchez les pour prendre l’expression du chiot surpris
Continuez à exercer une pression au dessus du sourcil pendant tout
l’exercice Vous devez sentir vos sourcils se relever et se relâcher sous
le tissu