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Avant de commencer
Attachez vous les cheveux
1.
ou coiffez les en arrière
Si vous avez les cheveux longs faites une queue de
cheval ou brossez vos cheveux de manière à les
éloigner de votre visage Votre visage tout entier
et votre front doivent être en contact avec le tissu
du FaceTrainer qui est doux comme une seconde
peau
Nettoyez votre visage
2.
et votre cou en profondeur
Assurez vous que toute impureté, sébum et trace
de maquillage ont bien été éliminées de votre
visage et de votre cou Utilisez un démaquillant
hydratant pour conserver une peau lisse et souple
En effet la peau doit être suffisamment souple pour
suivre les mouvements de vos muscles faciaux qui
se contractent et se relâchent pendant l’exercice
Puis, essuyez en tapotant délicatement
Choisissez un miroir
3.
Il doit être assez grand pour
que vous puissiez voir votre visage et votre cou
dans leur intégralité
Pendant tous les exercices avec
FaceTrainer, assurez vous de conserver un
bon maintien corporel Tenez vous debout
ou assis les épaules en arrière et les
oreilles au dessus des épaules
Pour plus ample information, visionnez la vidéo de
démonstration Nous vous recommandons de suivre
cette vidéo jusqu’à ce que vous vous sentiez capable de
faire tous les exercices tout seul
Содержание FaceTrainer
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