
AR
34
.ةقثلا هذه ىلع كركشن نحنو DOMYOS ةيراجتلا ةملاعلا نم اًجتنم ترتخا دقل
وأ تاحارتقا ،تاظحلام يأ كيدل ناك اذإو .كتمدخل تاجتنملا لضفأ ميمصتل ةينضم اًدوهج لذبت انيدل لمعلا قرف .ةيندبلا كتلاح ريوطتل وأ ةديج ةحص يف لظتل كفيلح وه DOMYOS ربتعيف ،ىوتسملا يلاع اًفرتحم وأ اًئدتبم اًيضاير تنك اذإ
.ةرورضلا ةلاح يف كتدعاسمل كلذكو كتسراممل حئاصن عقوملا اذه ىلع اضيأ دجت امك . DOMYOS.COM عقوملا ىلع كتمدخ يف نحنف ،تلاؤاست
ةمدقملا
نادقف وأ/و ىلع ظافحلل يلاثم وهف) ةيرارحلا تارعسلا قرح عم لمحتلا ىلع مكتردقو ةيندبلا مكتقايل نيسحت ىلع
Mini Bike
زاهجل مظتنملا مادختسلاا مكدعاسيس .ةجاردلا ةكرح يكاحي بلقلا طيشنتل ةيضاير نيرامت ءادلأ
Mini Bike
زاهج
تاكرحب نيعارذلا اذكو (ةنامسلا) قاسلا نطب ،نيذخفلا ،نيتيللإا تلاضع دشو ةيوقت ىلع لمعي
Mini Bike
زاهج نإف ،يسفنتلا زاهجلاو ةيومدلا ةيعولأاو بلقلل ةبسنلاب هدئاوف ىلإ ةفاضلإاب .(نزاوتم ةيئاذغ ةيمح ماظن مادختسا عم يزاوتلاب نزولا
.ريثأت يأ نم ةيلاخ
هيبنت
.ةديدع تاونسل ةضايرلا نوسرامي نمل وأ ةيحص لكاشم نم قباسلا يف اوناع نم وأ ةنس 35 ـلا مهرمع زواجتي نيذلا صاخشلأل ةبسنلاب مهم رمأ اذهو .كبيبط رشتسا ،بيردت جمانرب يأ يف ءدبلا لبق هيلع رطيسم .لكشب ةقاشرلا نع ثحبلا متي
.لامعتسلاا لبق تاميلعتلا عيمج أرقا
ةماع تايصوت
1
.
.ديج لكشب لامعتسلاا تاطايتحا عيمجب جتنملا يمدختسم عيمج ةفرعم نم دكأتلا زاهجلا كلام ىلع
2
.
نوكيو تاكلتمم وأ صاخشلأ تعقو رارضأ وأ تاباصإب ةلص تاذ ىواكشب قلعتت ةيلوؤسم ةيأ DOMYOSلمحتت لا
.جتنملل رخآ صخش يأ وأ يرتشُملا لامعتسا ءوس وأ لامعتسا اهيف ببسلا
3
.
.ةيسسؤم وأ ةيريجأت وأ ةيراجت ضارغأ ةيلأ جتنملا مدختست لا
4
.
تباثو ٍوتسم حطس ىلع زاهجلا عضو بجي
5
.
.ةيانعب جتنملل كف/بيكرت ةيلمع لك متت نأ يغبني
6
.
قلعت نأ نكمي ةيلدتم وأ ةضافضف سبلام يدترت لا .يضاير ءاذح ءادترا كيلع بجي ،بيردتلا للاخ كيمدق ةيامحل
.نيرمتلا ءانثأ كجعزي لا ىتح كرعش دقعب مق .اهيدترت يتلا يلحلا لك علخب مق .زاهجلاب
7
.
نأب عورزم ينورتكلإ زاهج يأ وأ نافجرلا ةلازإ زاهجو بلقلا تابرض ميظنت ةزهجلأ نيلماحلا صاخشلأا عيمج رذحن
.ةصاخلا مهتيلوؤسم ىلع بلقلا تابرض رعشتسم اومدختسي
8
.
.لماوحلا ءاسنلا لبق نم بلقلا تابرض رعشتسم مادختساب حصنن لا
9
.
ماكحإ مث نمو جتنملل مادختسا لك ءدب لبق ءازجلأا ةفاك صحفب موقت نأ كتيلوئسمف ،ةيصخشلا كتملاس نامضل
.لكآتلل ةضرع رثكلأا يغربلا ريماسم طبر
10
.
رشتساو حرتساو ،نيرمتلا نع اًروف فقوت ،ةيداع ريغ ىرخأ ضارعأ يأ وأ ردصلا يف ملأ ،نايثغ ،راودب ترعش اذإ
.كبيبط
11
.
.زاهجلا يف كرحتم ءزج يأ نع اًديعب كيدي قبا
12
.
.زاهجلا تادادعإ ىطختت لا
13
.
.ةعرسلا ىلع زاهجلا اذه يف حباكملا ماظن دمتعي لا
مكحتلا ةحول
1
2
3
4
5
.تارم ةدع يدامرلا رزلا ىلع طغضا ،مكحتلا ةحول ىلع تانايبلا ةفاك ضارعتسلا
1
2
3
4
5
1
.
(ةيناث:ةقيقد) نيرامتلا ةدم ضرع
2
.
)Km
) ةعوطقملا ةفاسملا ضرع
3
.
تارودلا ددع
4
.
.مادختسلاا ءدب ذنم ليدبتلا تارود ددع
5
.
(يرولاك وليك) ةيرارحلا تارعسلا قرح ضرع
ةحول ليغشتل .(مدختسملا ليلد يف 5 ةوطخلا عجار) .حيحصلا هاجتلاا يف ةعوضوم ةقفرملا ةيراطبلا نأو ،يئابرهكلا رايتلا ردصمب ةلصتم مكحتلا ةحول نأ دكأت ،ىلولأا ةرملل مادختسلاا لبق
.ةحوللا يف دوجوملا رزلا ىلع طغضا وأ ةيضايرلا كتانيرمت ءادأ يف ءدبا ،مكحتلا
:نينثا نيرايخ كيدل نوكيس
يئوضلا حسملا عضو :اًيئاوشع مكحتلا ةحول ةشاش ىلع تامولعملا ضرعت نأ امإ
.كرايتخا نم ةنيعم تانايب ىلع تيبثتلا ررقت نأ كناكمإب نوكي نأ وأ
.هليعفت مت دق يئوضلا حسملا عضو نأ ينعي اذهف ،ةشاشلا ىلع دوجوملا مهسلا ضموي امدنع ؛تانايبلا ضارعتسلا رزلا ىلع اًرارم طغضا ،كلذب مايقللو
.ىرخأ ةرم اهلخدأ مث ،ةيراطبلا عزنا ،
0
ىلإ
4
رشؤملا ةداعلإ .يناوث 3 ةدمل مكحتلا ةحول رز ىلع رمتسملا طغضلاب ،رفص ىلإ 5و3و
2
و
1
تارشؤملا دعأ ،كتانايب ةفاك ةداعتسلاو اًريخأو
ةذاشلا تلااحلا صيخشت
:ةشاشلا ضرع يف لكاشم
.-/+ ةيراطبلا يبطق ةيعضو ةاعارمب مقو تلوف LR03 AAA 1.5 تايراطب مدختسا .موزللا دنع اهلدبتساو تايراطبلا صحفب مق
:دعلا يف أطخلا
.ةلصتم مكحتلا ةحول فلخ ةدوجوملا تلاباكلا نأ نم دكأت
لامعتسلاا
.قئاقد ةدعل ةئيطب ةريتو ىلع اًمئاد ءامحلإاب أدبا
ةرتف وأ ددع ةدايزب مق .رملأا مزل اذإ ةحارلل تقو ذخأ عم قفربو ةضفخنم ةعرسب مايأ ةدع بيردتلاب أدباف ،نيئدتبملا نم تنك اذإ
.ةجاردلا اهيف دجوت يتلا ةفرغلا ةيوهتب موقت نأ بيردتلا ءانثأ ركذت .يجيردت لكشب ةيبيردتلا تاسلجلا
.كرهظ ءانحنا مدع نم دكأت ،رهظلا ةماقتسا عم سولجلا
:ةيعضولا
.ةديكأ ةيلعاف اذ كتانيرمت نوكت ىتحو ةباصلإل ضرعتت لا ىتح كلذو ،ةيمهلأا ةياغ يف كرهظ ةيعضو
.اًفقاو ليدبتلاب مقت لا
قئاقد
10
للاخ يجيردت دهج :ءامحلإا / ظافحلا
ةدايزل .يندبلا طاشنلا ةسرامم لجأ نم ءامحإ طاشنك هرابتعا نكميو كلصافمو كتلاضع طيشنت ىلإ فدهي نيرمتلا نم عونلا اذه .قئاقد رشع ةدمل موي لك بّردتلا كنكمي ،ليهأتلا ةداعإ وأ ةئيهلا ىلع ةظفاحملا ىلإ فدهت يتلا ظافحلا لامعلأ
.نيرمتلا ةسلج ءانثأ ةساودلا ةمواقم رييغت كنكمي عبطلاب .نيرمتلا تقو ةدايزو ةمواقملل ربكأ ةجرد رايتخاب مق ،نيقاسلا ةوق
مويلا/لقلأا ىلع ةقيقد(
22
) ام دح ىلإ ةليوط ةرتفل لدتعم دهج :نزولا دقف / كتقايل ىلع ظافحلا
ةحصلا ةمظنم يصوُتو .سفنلا عاطقناب روعشلا نود طاشنلا ةسرامم للاخ ًلايلق قرعتت نأ مزلي ،يلاثم لكشبو .داهجلإا رابتخا ءارجإ دعب اهب ىصوُملا دودحلاب بلقلا بيبط كربخي نأ نكميو .لدتعمو مظتنم وحن ىلع طاشنلا اذه ةسراممب ىصوُي
.كتقايل ىلع ظفاحت يك ،لقلأا ىلع اًيموي ةقيقد
22
ةرتفل عونلا اذه نم ةسلجل عوضخلاب
WHO
ةيملاعلا
:ددمتلا
.ةيلاعف رثكأ لكشب يفاعتللو كتلاضع ءاخرلإ ةسلج لك دعب ةلاطإ تاكرح ءارجإب ىصوُي
Содержание MB 100
Страница 1: ...MB 100 MB 100 3 6 kg 7 9 lbs 40 x 39 x 29 cm 15 7 x 15 3 x 11 4 in 10 min MAXI 130 kg 286 6 lbs...
Страница 4: ...150 cm 150 cm 150 cm 150 cm...
Страница 6: ...6 3 R C 2 x2 A B...
Страница 7: ...7 5 1 2 AAA 4 L C...
Страница 41: ...41...
Страница 43: ...43...