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TRAINING NEL MODO CRONOMETRO (CHRONO)
Si consiglia il training in modo Cronometro quando non si desidera stabilire prima
la durata dell‘allenamento, oppure quando si vuole misurare il tempo necessario
per una determinata seduta di allenamento. Per poter utilizzare tutte le funzioni,
è necessario creare il proprio profilo utente anche nel modo Cronometro:
Eseguire le impostazioni:
1. Premere ripetutamente il tasto
MODE
per richiamare il modo Cronometro.
2. Tenere premuto il tasto
SET
fino a che sul display inizia a lampeggiare il
primo valore.
3. Con i tasti
ST/SP/+
o
MEM/-
, impostare il valore corretto.
Tenendo premuti i tasti, il display scorre più velocemente.
4. Premere il tasto
SET
per confermare e passare all‘impostazione
successiva.
5. Ripetere i punti 3 e 4 per eseguire le altre impostazioni.
6. Sequenza delle impostazioni: livello training, limite inferiore e superiore
frequenza cardiaca, allarme ON/OFF, calorie da consumare, allarme per
calorie consumate ON/OFF, tempo riscaldamento (0 – 10 min.)
7. Premere il tasto
MODE
per uscire dal modo Impostazione.
Inizio del programma di training
• Premere ripetutamente il tasto
MODE
per richiamare il modo Cronometro.
• Premere il tasto
ST/SP/+
per iniziare il programma di training. Il tempo viene
visualizzato in min:sec:1/100. A partire da 59 minuti, la visualizzazione passa
a ore:min:sec.
• Per interrompere, premere il tasto
ST/SP/+
; per proseguire, premere il tasto
ST/SP/+
.
• Premere il tasto
ST/SP/+
per terminare il programma di training.
