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CRÉER UN PROFI L UTILISATEUR
1. Appuyez (plusieurs fois) sur la touche
MODE
jusqu‘à ce que le texte USER
(Utilisateur) s‘affiche.
2. Maintenez la touche
SET
enfoncée jusqu‘à ce que la première valeur de
l‘écran commence à clignoter.
3. Réglez la valeur correcte à l‘aide des touches
ST/SP/+
et/ou
MEM/-
.
Si vous maintenez ces touches enfoncées, les valeurs défilent
rapidement.
4. Appuyez sur la touche
SET
pour confirmer et pour passer au paramètre
suivant.
5. Répétez les étapes 3 et 4 pour définir d‘autres paramètres, le cas échéant.
L‘ordre d‘affichage des paramètres est le suivant : Sexe, âge, fréquence
cardiaque maximale, unité de poids, poids, unité de longueur (distance),
taille, niveau d‘activité (0-2).
6. Appuyez sur la touche
MODE
pour quitter le mode Paramétrage.
Une fois le profil utilisateur saisi, votre index de fitness s‘affiche. Veuillez consulter
la section Index de fitness pour plus de détails.
Vous pouvez vérifier et modifier le profil utilisateur enregistré à tout moment.
Appuyez sur la touche
MEM/-
pour afficher les valeurs paramétrées.
Vous ne pouvez utiliser les fonctions Nombre de calories brûlées et Pourcentage
de graisses brûlées que si vous avez créé un profi l utilisateur.
Si vous avez saisi un paramètre pour Sexe et Age, la fréquence cardiaque
maximale est définie et les fréquences cardiaques limites (inférieure et
supérieure) sont calculées. Ces remarques s‘appliquent au programme
d‘entraînement et au mode Chronomètre.
Niveaux d‘activités :
0 faible - en règle générale, vous ne pratiquez aucun activité sportive.
1 moyen - vous pratiquez une activité sportive à raison de 2 à 3 fois par semaine
pendant 1 heure (par ex. gymnastique, tennis de table, bowling, jardinage
ou d‘autres activités similaires).
