24 Română
Ghid de pr
epar
ar
e
Ghid de preparare
Ghid de preparare pentru legume proaspete
Se foloseşte un bol de sticlă pyrex, cu capac, de dimensiune potrivită. Adăugaţi 30-45 ml de apă rece
(2-3 linguri) pentru fiecare 250 g, cu excepţia situaţiilor în care se recomandă o altă cantitate de apă -
consultaţi tabelul. Se gătesc acoperite pe durata minimă - vezi tabel. Se continuă prepararea pentru a
obţine rezultatul dorit. Se amestecă o dată în timpul preparării şi o dată după preparare. Se adaugă sare,
mirodenii sau unt după preparare. Se acoperă şi se aşteaptă 3 minute.
Sugestie:
Tăiaţi legumele proaspete în bucăţi egale. Cu cât sunt tăiate în bucăţi mai mici, cu atât se vor
găti mai repede.
Alimente
Dimensiune porţie
Pornire
Durată (min.)
Broccoli
250 g
500 g
800 W
4-4½
7-7½
Instrucţiuni
Se pregătesc bucheţele de dimensiuni egale. Se aranjează cu cozile spre
centru. Aşteptaţi 3 minute.
Varză de Bruxelles
250 g
800 W
5½-6½
Instrucţiuni
Se adaugă 60-75 ml (4-5 linguri) de apă. Aşteptaţi 3 minute.
Morcovi
250 g
800 W
4½-5
Instrucţiuni
Se taie morcovii în felii egale. Aşteptaţi 3 minute.
Conopidă
250 g
500 g
800 W
5-5½
8½-9
Instrucţiuni
Se pregătesc bucheţele de dimensiuni egale. Se taie bucheţelele mari în
jumătăţi. Se aranjează cu cozile spre centru. Aşteptaţi 3 minute.
Dovlecei
250 g
800 W
3½-4
Instrucţiuni
Se taie dovleceii în felii. Se adaugă 30 ml (2 linguri) de apă sau unt cât o
nucă. Se lasă doar să se pătrundă. Aşteptaţi 3 minute.
Ghid de preparare pentru legume congelate
Se foloseşte un bol de sticlă pyrex, cu capac, de dimensiune potrivită. Se prepară legumele acoperite pe
durata minimă – consultaţi tabelul. Se continuă prepararea pentru a obţine rezultatul dorit.
Se amestecă de două ori în timpul preparării şi o dată după preparare. Se adaugă sare, mirodenii sau
unt după preparare. Se acoperă pe durata de aşteptare.
Alimente
Dimensiune porţie
Pornire
Durată (min.)
Spanac
150 g
600 W
4½-5½
Instrucţiuni
Se adaugă 15 ml (1 lingură) de apă rece. Aşteptaţi 2-3 minute.
Broccoli
300 g
600 W
9-10
Instrucţiuni
Adăugaţi 30 ml (2 linguri) de apă rece. Aşteptaţi 2-3 minute.
Mazăre
300 g
600 W
7½-8½
Instrucţiuni
Se adaugă 15 ml (1 lingură) de apă rece. Aşteptaţi 2-3 minute.
Fasole verde
300 g
600 W
8-9
Instrucţiuni
Adăugaţi 30 ml (2 linguri) de apă rece. Aşteptaţi 2-3 minute.
Amestec de legume
(Morcovi/Mazăre/
Porumb)
300 g
600 W
7½-8½
Instrucţiuni
Se adaugă 15 ml (1 lingură) de apă rece. Aşteptaţi 2-3 minute.
Amestec de legume
(Chinezesc)
300 g
600 W
8-9
Instrucţiuni
Se adaugă 15 ml (1 lingură) de apă rece. Aşteptaţi 2-3 minute.
MG23K3515AW_OL_DE68-04421R-00_BG+HR+HU+RO+SQ+SR+SL+EN.indb 24
6/8/2018 1:03:55 PM