Ввод возраста
Ввод возраста необходим для определения и
контроля максимального пульса (символ HI -,
звуковой сигнал, если активирован).
•
С помощью кнопок «Плюс» или «Минус»
выполняется ввод значений (например, 34).
После ввода значения будет осуществлен
расчет максимального пульса (220 — возраст),
который в нашем случае составляет 186.
Подтвердить ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация:
следующее меню – выбор целевого
пульса «Fat 65%»
Выбор целевого пульса
(можно установить 2 предустановленных %-
значения или 1 изменяемое % - значение
максимального пульса)
•
С помощью кнопок «Плюс» или «Минус»
сделать выбор.
•
Сжигание жира 65%, фитнес 75%, вручную 40 -
90 %
Подтвердить ввод нажатием кнопки «SET»
(например, вручную 40 - 90 %)
•
С помощью кнопок «Плюс» или «Минус»
выполняется ввод значений (например,
вручную 83).
Подтвердить ввод нажатием кнопки «SET»
(выход из режима настройки).
Индикация:
режим готовности к тренировке со
всеми настройками
Или
Ввод целевого пульса
Ввод значения в диапазоне 40-200 предназначен
для определения и контроля пульса во время
тренировки независимо от возраста (значок HI,
звуковой сигнал, если активирован, контроль
максимального пульса отсутствует). Для этого
ввод возраста должен стоять на “Off”.
•
При помощи “Plus” и “Minus” ввести возраст.
Индикация: “AGE OFF”
Подтвердить ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация:
следующая настройка “целевой
пульс” (OFF)
•
При помощи “Plus” или “Minus” ввести
значение (например, 130)
Подтвердить ввод нажатием кнопки «SET»
(выход из режима настройки)
Индикация:
режим готовности к тренировке
со всеми введенными настройками
•
Обзор всех показателей пульса собран в
таблице на странице 95.
•
При сбросе настройки будут утеряны.
Если в индивидуальных настройках
активировано «Сохранение настроек», то
настройки пульса и установленный начальный
уровень нагрузки будут сохранены. При
последующем вызове «Прямой отсчет» /
«Обратный отсчет» данные будут приняты.
Готовность к тренировке
Уровень нагрузки
•
С помощью «Плюс» или «Минус» выполняется
изменение уровня нагрузки. Тренировка
начинается при нажатии на педаль.
Установленный перед тренировкой уровень
Примечание:
149
RUS
SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B
Содержание SF1B
Страница 143: ...143 RUS SF1B SF2B SF3B SF4B SF5B SF1B SFB SF2B SF4B SF5B SF2B SF1B SF3B...
Страница 144: ...SET SET Reset Program 25 Off RECOVERY 3 1 2a SF1B SF3B SF5B Plug In 2b SF2B SF4B Plug In CARDIO PULS 144 RUS G G G...
Страница 145: ...POLAR Plug In 07937 600 POLAR Plug In 07937 650 HRC1 HRC2 145 RUS SF1B SF2B SF3B SF4B SF5B...
Страница 146: ...146 RUS G 11 0 499 HRC HRC Programm 25 400 0 220 0 99 9 0 199 AVG AVG 0 99 59 1 11...
Страница 147: ...3 0 25 Power 5 5 4 POWER 147 RUS SF1B SF2B SF3B SF4B SF5B 0 9999...
Страница 155: ...155 RUS P1 P2 O...
Страница 156: ...HEINZ KETTLER GmbH Co KG Postfach 1020 D 59463 Ense Parsit www kettler net docu 1445j 09 14...
